Связаться с нами

Гид по технике

Попробуйте это упражнение для улучшения своих оверхэдов

Это простое упражнения с палкой ПВХ для отработки положения со штангой над головой и улучшения ваших оверхэд приседаний


  • Гриф (ПВХ) находится во фронтальной плоскости
  • Плечи развернуты наружу
  • Локти выключенны
  • Ладони смотрят вверх




Твой Журнал о мире CrossFit

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Универсальный силовой тренажер

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в Гид по технике