Pavel Machines

Stories By Pavel Machines

• 

  События

  / 2 месяца ago

  Расписание трансляции CrossFit Regionals на 19 мая

  Команды  EVENT 3  Все задания тут 10:00 — 11:00 HEAT 1: 10:00 — 10:20 HEAT 2: 10:20 — 10:40 RedTower Crossfit Hero...

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 3 месяца ago

  Тренировка на 23 апреля 2018 

  2018 REGIONALS ATHLETES 1. Взятие и толчок Раз в минуту x 5 @ 40-50% от 1ПМ 1 высокая толчковая тяга 1 взятие...

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 3 месяца ago

  Тренировка на 21 апреля 2018 года

    2018 REGIONALS ATHLETES 1. Рывок: отработка навыка Раз в 1:30: Рывковая тяга с паузой Рывок в сед с низкого виса...

  От Pavel Machines
• 

  Люди

  / 3 месяца ago

  Сара Сигмундсдоттир: фильм о спортсменке в нескольких частях

  Сара Сигмундсдоттир«Стойкость».Часть 1 Мне нужно было получить травму, чтобы справиться со своей самой большой слабостью Сара Сигмундсдоттир»Стойкость».Часть 2 Сара Сигмундсдоттир»Стойкость».Часть 3...

  От Pavel Machines
• 

  Люди

  / 3 месяца ago

  Федор Серков пропустит Региональный этап CrossFit Games 2018

  «В 2017 после Региона я поставил цель выйти на новый уровень, без которого Russian Power никакой не Power. Трезво анализируя текущую...

  От Pavel Machines
• 

  CrossFit Open

  / 4 месяца ago

  Задание CrossFit Open 18.5 выберет сообщество

  Вчера директор CrossFit Games Дэйв Кастро присоединился к Энни Торисдоттир и Рони Маккерману во время прямой трансляции.  Завтра 23 марта,...

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 6 месяцев ago

  Пятница, 2 февраля 2018

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 7 месяцев ago

  Тренировки на 25-31 декабря 2017

  Понедельник, 25 декабря ВСЕ АТЛЕТЫ ДЕНЬ ОТДЫХА

  От Pavel Machines
• 

  Люди

  / 9 месяцев ago

  Патрик Веллнер бронзовый призер CrossFit Games 2017

  Патрик Веллнер получил свою бронзовую медаль, находясь в Австралии. Директор Игр — Дэйв Кастро на ужине атлетов, участвующих в Invitational, вручил...

  От Pavel Machines
• 

  НОВИЧКУ

  / 9 месяцев ago

  Кроссфит в 100 словах от Грега Глассмана

  Ешьте мясо и овощи, орехи и семена, немного фруктов, как можно меньше крахмала и откажитесь от сахара. Не переедайте. Освойте и...

  От Pavel Machines