C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0

CrossFit Open

46 posts
  • CrossFit Open

CrossFit Open 20.4

OPEN 20.4 Rx’d На время: 30 прыжков на тумбу 50/60 см 15 взятий и толчков 29/43 кг 30 прыжков на тумбу 50/60 см 15 взятий и толчков 39/61 кг 30…
Share
crossfit open 20.3
View Post
  • CrossFit Open

CrossFit Open 20.3

Задание CrossFit Open 20.3 Rx Диана (Diane)21-15-9:становая тяга (102/70 кг)отжимания в стойке на руках Затем 21-15-9:– становая тяга (143/93 кг)* 50-ft / 15 метров ходьба на руках после каждого сета…
Share
crossfit open 2020
View Post
  • CrossFit Open

CrossFit Open 2020

Регистрация на CrossFit Open 2020 года открыта! CrossFit Games Open – крупнейшее фитнес-соревнование на Земле. Через шесть недель спортсмены по всему миру будут соревноваться за национальные чемпионаты, впервые преодолевать неизвестные проблемы…
Share
Open 19.5
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.5

Этап Open подходит к концу. Вот и пятое задание анонсировано.  Open 19.5 33-27-21-15-9 повторений на время: трастеры подтягивания до груди * Крышка – 20 минут **Вес штанги 43/29 кг 0pen…
Share
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.4

Open 19.4 Rx версия: На время:3 раунда:10 рывков12 берпи c прыжком через штангу фронтальноЗатем отдых 3 минуты перед продолжением:3 раунда:10 выходов на перекладине12 берпи c прыжком через штангу фронтально *…
Share
Open 19.3
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.3

Задание Open 19.3   На время: 60 метров шагающие выпады с гантелью над головой 50 зашагиваний на коробку с гантелью 50 строгих отжиманий в стойке на руках 60 метров ходьба…
Share
Open 19.2. Анализ и советы
View Post
  • CrossFit Open
  • Советы

Open 19.2. Анализ и советы

Open 19.2. Анализ и советы по выполнению задания от Евгения Богачева. Тактика выполнения, лимитирующие факторы, разминка и врабатывание.
Share
Open 19.2
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.2

Open 19.2 стало известно второе задание. Всем, кто хотел штангу улыбнулась удача. Или наоборот? Итак, Open 19.2 – это повтор комплекса Open 16.2  Загляните в статью по ссылке Open 16.2,…
Share
View Post
  • CrossFit Open
  • Новости

Ной Олсен и 19.1

Олсен и 19.1 : это было больно, но я оказался жестче.
Share
Open 19.1. Анализ
  • CrossFit Open
  • Советы

Open 19.1. Анализ и советы

Share
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.