C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0

Программы тренировок

23 posts
  • НОВИЧКУ
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Травмы
  • Тренировки

Чтобы стопы не стали стопором вашего здоровья

Наш скелет – довольно громоздкая конструкция, фундаментом которой являются стопы. Они выполняют не только роль опоры, когда мы стоим, но и служат амортизаторами во время ходьбы, бега или прыжков. Оговорюсь…
Share
View Post
  • Новости
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Советы

Новая книга по физподготовке военнослужащих

Постоянный высокий уровень физической подготовленности – удел немногих. У профессиональных атлетов в различных видах спорта всегда выделяется сезон и межсезонье, диктующие характер тренировок. У обычных людей, преследующих цели улучшения самочувствия,…
Share
Кроссфит тренировки для дома
View Post
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок
  • Советы

Кроссфит тренировки для дома. 7 советов по созданию идеального WOD

Практически все топовые атлеты тренируются в собственных гаражных залах. Такие титаны мирового кроссфита, как Бен Смит (5 советов от Бена Смита), Рич Фронинг  и Мэт Фрейзер  (5 советов от мэта…
Share
View Post
  • Каталог WOD
  • Люди
  • Программы тренировок
  • Тренировки

Действительно жесткие тренировки от ТОП-атлетов, которые должен попробовать каждый!

Крутые задания от Сэм Бриггс и Сары Сигмундсдоттир, Пита Шервуда и Брента Фикофски.   1. WOD от Сары Попробуйте этот комплекс и напишите свое время в комментариях: 12-10-8-6-4-2 рывки гантели…
Share
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок
  • Тренировки

Тренировки на 4-10 декабря 2017

понедельник, 4 декабря
Share
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок
  • Тренировки

Тренировки на 27 ноября – 3 декабря

Понедельник , 27 ноября  Вторник, 28 ноября среда,29 ноября Четверг, 30 ноября ВСЕ АТЛЕТЫ ДЕНЬ ОТДЫХА пятница, 1 декабря Суббота, 2 декабря
Share
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок

Программа тренировок на 13-19 ноября 2017 года

Понедельник , 13 ноября ; 
Share
Программа тренировок на неделю
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок

Программа тренировок на неделю: 6-12 ноября

Понедельник , 6 ноября
Share
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок

Тренировки на 30 октября-5 ноября 2017 года

Понедельник , 30 октября
Share
View Post
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок

Тренировки на 23-29 октября 2017

Понедельник , 23 октября
Share
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.