События
Расписание CrossFit Open 2019
CrossFit Open 2019 расписание сезона: соревнования начнутся в феврале и продлятся 5 недель до 25 марта. Неделя 1 – 21-25 февраля Неделя...
Каталог WOD
Стали известны первые два задания сезона CrossFit Games 2019
Было анонсированно два задания Dubai CrossFit Championship, который является одним из санкционироанных турниров, дающих путевку на CrossFit Games 2019. Dubai Fitnes Championship...
Новости
Новая книга по физподготовке военнослужащих
Постоянный высокий уровень физической подготовленности – удел немногих. У профессиональных атлетов в различных видах спорта всегда выделяется сезон и межсезонье, диктующие характер...
Каталог WOD
WOD от Бена Бержерона
НОВИЧКУ
Программа кроссфит тренировок
Полезное
Обувь для кроссфита
Тренировки на неделю от Бена Бержерона
Гид по технике
Товары
-
Толстовка с принтом "Ebash"
₽2,200
-
Толстовка с принтом "Будь античным"
₽2,200
-
Футболка для веганов "RxVegan Vol 2"
₽1,500₽1,300 -
Футболка для веганов "RxVegan"
₽1,500
-
Футболка с принтом "NoRep"
₽1,500₽1,300
Больше новостей
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 2 месяца agoТренировка 17 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES Толчок в ножницы Дойти до 1 ПМ Гимнастический комплекс 5 раундов: 15/12 калорий Ski Erg 9 взятий с...
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 2 месяца agoТренировка 16 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1.Комплекс 10-8-6-4-2: — взятия сендбэга (68/45 кг) После каждого сета выполнить 5 выходов на турнике и 100 м...
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 2 месяца agoТренировка 15 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Дойти до одноповторного максимума. 2. Приседания со штангой на плечах Тяжелый сет из 12 повторений 3....
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 2 месяца agoТренировка на 8 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Каждую минуту х14: Mин 1-2-3: рывковая тяга + рывок в сед с виса + рывок в...
-
Люди
/ 2 месяца agoRobert Strawder : Выживший в огне
Однажды вечером 2007 года Robert Strawder проснулся окруженный пламенем. Он вспоминает, как огонь охватывал его во время попытки убежать, а после...
-
Новости
/ 2 месяца agoПриложение CrossFit Beyond The Whiteboard стало русскоязычным
Официальное приложение CrossFit Beyond The Whiteboard стало русскоязычным! Исчезла последняя преграда для того, чтобы начать вести электронный дневник своих тренировок по...
-
События
/ 2 месяца agoCrossFit объявляет о четырех новых санкционированных событиях в сезоне CrossFit Games
CrossFit объявляет о четырех новых санкционированных событиях в сезоне CrossFit Games Сегодня CrossFit HQ добавила еще четыре санкционированных события в квалификационный...
-
Каталог WOD
/ 3 месяца agoЗадания Team Series 2018
CrossFit Team Series стартовали и уже анонсированны задания первой недели, которые вы найдете ниже. Задания Team Series 2018. Задание 1. Выполнить...
-
Каталог WOD
/ 3 месяца ago10 WOD, которые можно выполнить на пляже
Бархатный сезон наступил на российских курортах, и теперь на пляже не то, что яблоку есть где упасть, можно даже комплекс завалить...
-
Полезное
/ 3 месяца agoКроссфит тренировки для дома. 7 советов по созданию идеального WOD
Практически все топовые атлеты тренируются в собственных гаражных залах. Такие титаны мирового кроссфита, как Бен Смит (5 советов от Бена Смита),...
Люди
Авторы
