Скакалка для кроссфита: Незаменимый помощник атлета
Один из самых доступных видов инвентаря – это скакалка. Купить можно почти в любом магазине, всегда можно бросить с собой в рюкзак и разнообразить уличные тренировки. Скакалка позволит вам прокачать…
Поделиться
У кого побед больше?Чемпионы санкционированных турниров.
Позади всего четверть сезона второго отбора на CrossFit Games в формате Sanctional, но уже есть несколько лидеров, которые становятся рекордсменами по количеству выигранных Sanctional.Ниже список всех спортсменов, которые выиграли более…
Поделиться
Fittest on Earth
Поделиться
Snowdrop Challenge 2020
О турнире ? Snowdrop Challenge – это ежегодный командный турнир от нашего журнала Cross.World. Название вовсе не означает, что его участники подснежники, хотя эту категорию мы рады приветствовать в составе…
Поделиться
Что подарить кроссфитеру: 5 идей крутых подарков
Что выбрать в подарок, если ваш друг кроссфитер? Как порадовать спортсмена? Совсем скоро наступят новогодние праздники, а затем 14 февраля, 23-е и 8 марта.В этой статье мы собрали 5 идей…
Поделиться
CrossFit Open 20.4
OPEN 20.4 Rx’d На время: 30 прыжков на тумбу 50/60 см 15 взятий и толчков 29/43 кг 30 прыжков на тумбу 50/60 см 15 взятий и толчков 39/61 кг 30…
Поделиться
Онлайн-тренинг
Сегодня поговорим об онлайн тренировках с Александром Кравченко. Александр Кравченко — выступающий атлет, основатель сети клубов CrossFit Banda, основатель проекта Online Fitness Games, тренер онлайн. Онлайн-тренинг Расскажи о дистанционном тренинге. Насколько…
Поделиться
CrossFit Open 20.3
Задание CrossFit Open 20.3 Rx Диана (Diane)21-15-9:становая тяга (102/70 кг)отжимания в стойке на руках Затем 21-15-9:– становая тяга (143/93 кг)* 50-ft / 15 метров ходьба на руках после каждого сета…
Поделиться
Александр Кравченко о новом проекте Online Fitness Games
Александр Кравченко будучи спортсменом, тренером и соучиредителем сети спортивных клубов, решил реализовать свою давнюю идею — создать международные онлайн-соревнования по фитнесу, чтобы каждый мог оценить свои физические возможности, конкурировать с другими…
Поделиться
WOD 4 сентября 2019
Тренировка дня от CrossFit.com 21-15-9 повторений на время: L – подтягиванияСтрогие отжимания в стойке на руках
Поделиться