События
Wodapalooza CrossFit Festival
Завтра, 18 января, стартует следующий санкционированный турнир – Wodapalooza CrossFit Festival, который пройдет в Майами и продлится 3 дня. Победители получают путевку...
События
Объявлены новые санкционированные турниры CrossFit в Ирландии и Канаде
Объявлены новые санкционированные турниры CrossFit в Ирландии и Канаде! Еще два события были объявлены недавно. Игры CrossFit® Atlas в Канаде и CrossFit® Filthy 150 в Ирландии...
События
Snowdrop Challenge 2019
Snowdrop Challenge 2019 6-7 апреля в Москве, в клубе TiRus CrossFit уже в третий раз состоится командный турнир под оригинальным названием Snowdrop Challenge. Организаторы...
События
Расписание CrossFit Open 2019
НОВИЧКУ
Программа кроссфит тренировок
Гид по технике
Что за шифры? Аббревиатуры и сокращения в кроссфит
Тренировки на неделю от Бена Бержерона
Гид по технике
Товары
-
Билет Snowdrop Challenge
₽2,000
-
Толстовка с принтом "Ebash"
₽2,200
-
Толстовка с принтом "Будь античным"
₽2,200
-
Футболка для веганов "RxVegan Vol 2"
₽1,500₽1,300 -
Футболка для веганов "RxVegan"
₽1,500
Больше новостей
-
Каталог WOD
/ 2 месяца agoWOD от Бена Бержерона
Ben Bergeron WOD: 100 раундов HSPU, Cleans & Burpees Какой самый длинный MetCon вы когда-либо делали?? Попробуйте сделать этот комплекс, состоящий...
-
Советы
/ 2 месяца ago3 Простых теста на дисбаланс, которые должен пройти каждый CrossFitter.
Можете ли вы пройти эти три теста на дисбаланс? Ключ к долголетию — не пострадать! Ключ к тому, чтобы избежать травмы —...
-
НОВИЧКУ
/ 3 месяца agoПочему вам необходим тренер по кроссфиту
7 причин, по которым вам нужен тренер по кроссфиту и план тренировок Если вы будете работать с тренером и планом, которому...
-
Гид по технике
/ 3 месяца agoУпражнения на растяжку CrossFit для улучшения мобильности и восстановления
Упражнения на растяжку CrossFit Растяжка — важная часть тренировки, способствующая улучшению вашей мобильности, гибкости и восстановительному процессу. Упражнения на растяжку CrossFit...
-
Новости
/ 3 месяца agoCrossFit и 10 самых больших заблуждений
Есть много предубеждений, связанных с Crossfit, которые абсолютно не соответствуют действительности. Здесь вы найдете руководство, которое поможет вам разобраться в том,...
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 3 месяца agoТренировка 17 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES Толчок в ножницы Дойти до 1 ПМ Гимнастический комплекс 5 раундов: 15/12 калорий Ski Erg 9 взятий с...
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 3 месяца agoТренировка 16 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1.Комплекс 10-8-6-4-2: — взятия сендбэга (68/45 кг) После каждого сета выполнить 5 выходов на турнике и 100 м...
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 3 месяца agoТренировка 15 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Дойти до одноповторного максимума. 2. Приседания со штангой на плечах Тяжелый сет из 12 повторений 3....
-
Программа тренировок от Бена Бержерона
/ 3 месяца agoТренировка на 8 октября 2018
2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Каждую минуту х14: Mин 1-2-3: рывковая тяга + рывок в сед с виса + рывок в...
-
Люди
/ 3 месяца agoRobert Strawder : Выживший в огне
Однажды вечером 2007 года Robert Strawder проснулся окруженный пламенем. Он вспоминает, как огонь охватывал его во время попытки убежать, а после...
Люди
Авторы
