Мы в соцсетях
добиться успеха в кроссфите добиться успеха в кроссфите

Люди

Великолепная четверка, ради которой ты просто обязан добиться успеха в кроссфите

CrossFit, по большей части, является индивидуальным спортом. Да, иногда в тренировке может стоять парный воркаут, или твой филиал даст тебе возможность соревноваться...

Прогрессия выходов на кольцах

Гид по технике

Прогрессия выходов на кольцах: единственные 6 упражнений,  которые вам понадобятся

В этой статье вы найдете 6 упражнений, которые помогут вам стать серьезным парнем или крутой девчонкой и, наконец, освоить выходы на кольцах...

Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей

События

Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей — 2017

💥Внимание всем любителям силового экстрима! Отличная новость! Ассоциация Российских Силачей представляет еще одно яркое событие уходящего года!  Чемпионат России по силовому экстриму...

Тренировки на неделю от Бена БержеронаЕще Тренировки на неделю от Бена Бержерона

Тренировки на 30 октября-5 ноября 2017 года

Понедельник , 30 октября

Тренировки на 23-29 октября 2017

Понедельник , 23 октября

Реклама

Гид по техникеЕще Гид по технике

Разминка перед тяжелой атлетикой Разминка перед тяжелой атлетикой

Разминка перед тяжелой атлетикой

В этой статье вас ждет небольшая подборка упражнений для разминки перед тяжелоатлетической сессией. Разминка...

Прогрессия выходов на кольцах Прогрессия выходов на кольцах

Прогрессия выходов на кольцах: единственные 6 упражнений,  которые вам понадобятся

В этой статье вы найдете 6 упражнений, которые помогут вам стать серьезным парнем или...

Когда и как работать над подвижностью

Продолжаем разговор о том, что необходимо знать всем, желающим улучшить подвижность. Итак, методы улучшения...

Взятие и толчок с чего начать

Хотите начать работать над взятием и толчком, но не знаете, с чего начать? Главный...

Больше новостей

Больше постов
Реклама

Facebook

Люди

Авторы