Связаться с нами

Люди

Тиа-Клэр Туми, книга «Как я стала самой подготовленной женщиной на Земле». Глава 7

Глава 7: Строительство фундамента Я приобрела абонемент в  CrossFit Gladstone и официально стала одним из членов сообщества. Помимо Шейна, у меня не...

Люди

Сэм Бриггс о нелегком пути к подиуму CrossFit Games 2018

В сезоне 2018 на пути к  CrossFit Games Сэм Бриггс столкнулась с множеством проблем. После окончания Open на вершине лидерборда в Европе...

Люди

Новичок Аманда Барнхарт заявляет о себе на CrossFit Games 2018

В 2010 году выпускница школы Уодсворт также является одной из самых сильных женщин в мире, заняв 15-е место на CrossFit играх в...

Тренировки на неделю от Бена БержеронаБольше Тренировки на неделю от Бена Бержерона

Все атлеты 1. ”Girls Gone Wild” “Fran” начиная с  0:00: 21-15-9 Трастеры (95/65) Подтягивания “Diane”...

Тренировка на 6 июля 2018

2019 REGIONAL ATHLETES 1. Темповые фронтальные приседания Каждую минуту х10: 1 повторение (начать с...

Тренировка на 2 июля 2018

2019 REGIONAL ATHLETES 1. Комплекс “Van Damme” На время: 30 рывков (61/43 кг) 10...

Тренировка на 30 июня 2018

2019 REGIONALS ATHLETES 1. Трекинг В начале каждой минуты, 10 минут – 40 м...

Реклама

Гид по техникеБольше Гид по технике

махи гирей махи гирей

Как делать махи гирей

Махи гирей — одно из тех упражнений, которые олицетворяют весь кроссфит, ведь оно развивает...

Как увеличить количество подтягиваний на турнике без вреда для здоровья

Можно ли из простого и полезного упражнения, на которое способен каждый школьник, сделать опасного...

Почему мне рано делать рывок со штангой

Некоторые упражнения имеют особый шарм. Кажется, освоив их, ты будешь выглядеть, как «те чуваки...

Приседания со штангой: техника выполнения и видео

Приседания со штангой пришли в кроссфит из пауэрлифтинга. Среди основных разновидностей — приседания со...

Больше новостей

Больше статей

Распродажа после турнира

Календарь событий кроссфит

Facebook

Люди

Авторы