Каталог WOD
Действительно жесткие тренировки от ТОП-атлетов, которые должен попробовать каждый!
Крутые задания от Сэм Бриггс и Сары Сигмундсдоттир, Пита Шервуда и Брента Фикофски. 1. WOD от Сары Попробуйте этот комплекс и напишите свое время в...
-
Мотивация
/ 2 месяца agoМотивация и работа тренера
Есть мнение, что главное предназначение тренера – продавать услуги фитнес-клуба и контролировать безопасность тренировок клиентов. А те мол, кто этого не...
-
Советы
/ 4 месяца agoРазвитие подвижности суставов для КроссФита. Часть 1
Развитие подвижности суставов В этом видео ты найдёшь САМЫЙ первый шаг. Первый шаг, который необходимо совершить на пути развития подвижности суставов....
-
Каталог WOD
/ 6 месяцев agoКроссфит Стандартные комплексы для эффективной тренировки
Комплексы кроссфита могут быть составлены из нескольких десятков различных упражнений, поэтому имеют множество вариантов. Можно посещать кроссфит-зал месяцами, каждый раз делая...
-
Тренировки
/ 6 месяцев agoЗвездный воркаут: кроссфит-комплексы от исландских спортсменок
Исландия — сравнительно небольшая страна, где проживает несколько сотен тысяч человек. Как же ей удается взращивать столько ярких и сильных спортсменок?...
-
Полезное
/ 8 месяцев agoИгровой кроссфит-турнир для веселой тренировки
Наскучили однообразные тренировки? Эти спортивные игры напомнят тебе, что кроссфит — это прежде всего весело. Рутина — главный враг кроссфитера. Но...
-
Полезное
/ 8 месяцев agoМетоды кроссфит: функциональная тренировка EMOM для силы и выносливости
Хочешь стать сильнее? Включай в режим кондиционной подготовки EMOM – тренировки, которые добавят силы и выносливости твоим мышцам. Любая грамотно составленная...
-
Тренировки
/ 8 месяцев agoКомплекс упражнений кроссфит для команды
Эта пара взрывных комплексов проверит вас на выносливость и позволит неплохо провести время с единомышленниками. Выбирайте себе команду — и за...
-
Тренировки
/ 9 месяцев agoПарный кроссфит
Тренировка в паре — хороший способ добавить в занятие динамики, проверить свои силы, побыть важной частью команды и просто весело провести...
-
Полезное
/ 9 месяцев agoКроссфит-подготовка для детей
В детстве спортивная подготовка закладывает в нас физические качества, которые способны позитивно сказываться здоровье, продуктивности и активности в течение всей жизни....
Распродажа после турнира
Универсальный силовой тренажер
Товары
-
Толстовка с принтом "Ebash"
₽2,200
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка 15 октября 2018
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка на 8 октября 2018
Полезное
Обувь для кроссфита
Программы тренировок
Кроссфит программа для бойцов mma: 10 комплексов
CrossFit Open
Расписание CrossFit сезона 2018
Каталог WOD
Кроссфит-комплексы для набора мышечной массы
