Связаться с нами

Советы

Развитие подвижности суставов для КроссФита. Часть 1

Развитие подвижности суставов

Развитие подвижности суставов

В этом видео ты найдёшь САМЫЙ первый шаг.

Первый шаг, который необходимо совершить на пути развития подвижности суставов.

Подвижности, необходимой для выполнения упражнений из арсенала CrossFit и Функционального Многоборья в ПОЛНУЮ амплитуду, без ноурепов, ощущения «деревянности» и боли.

Больше интересного и полезного от моего проекта: Страница Вконтакте  Instagram

Последователь Келли Старретта, Макса Эль-Хаджа и Карла Паоли. Основатель проекта "Техника и Подвижность. Стараюсь помочь русскоязычному сегменту интернета стать более техничным и эффективным в своих движениях.

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Распродажа оборудования

Универсальный силовой тренажер

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в Советы