Развитие подвижности суставов
В этом видео ты найдёшь САМЫЙ первый шаг.
Первый шаг, который необходимо совершить на пути развития подвижности суставов.
Подвижности, необходимой для выполнения упражнений из арсенала CrossFit и Функционального Многоборья в ПОЛНУЮ амплитуду, без ноурепов, ощущения “деревянности” и боли.
Больше интересного и полезного от моего проекта: Страница Вконтакте Instagram
