Фронинг против Фрейзера
Эпичное противостояние двух легенд во время анонса комплекса открытого этапа Open 15.1. Мэт Фрейзер и Рич Фронинг против друг друга лицом к лицу. Не будем спойлерить, смотрите до конца. Зрелище…
Share
Posts by author
crossworld
721 posts
Твой Журнал о мире CrossFit
#BROBATTLE WOD 2 “МЯСО”
BRO BATTLE – парный командный онлайн-турнир. Команда состоит из 2-х парней или 2-х девушек. 2 недели – 2 комплекса. Регистрация тут Результаты второго задания отправляйте сюда Выполнить на пару AMRAP…
Share
#BROBATTLE WOD 1 “ОКРОШКА”
BRO BATTLE – парный командный онлайн-турнир. Команда состоит из 2-х парней или 2-х девушек. 2 недели – 2 комплекса. Регистрация тут Результаты первого задания отправляйте сюда Выполнить за минимальное время…
Share
Corona Challenge Задание 4
Результаты всех четырех заданий необходимо подать до 1 мая пятницы. Ссылка на таблицу для подачи результатов задания 4 тут Версия для категории RX и Masters Если за 4 минуты (0:00—4:00) выполнено…
Share
Corona Chlalenge: Задание 3
Третье задние для нашей онлайн-зарубы #coronachallengerus составила Анастасия Владимирова. И оно зажжет огнем ваши бедра и ягодицы. За 6 минут работы выполнить: 3 раунда 10 подъемов из группировки 12 прыгающих…
Share
Corona Chlalenge: Задание 2
В этой статье пойдет речь о втором задании нашего онлайн-турнира Corona Challenge . Но сперва дадим несколько важных ссылок. Регистрация Первое задание Форма для внесения результатов первого задания Таблица участников…
Share
Snowdrop Challenge 2020: Задание 1
Выполнить на время Крышка 14 минут Пара ЖЖ 60 Бросков мяча попеременно 6 kg на высоту 3 м* 40 GHD сит-апов с мячом 6 кг 20 оверхедов 40 кг 10…
Share
WOD со своим весом, которые должен попробовать каждый кроссфитер!
Эти WOD со своим весом – отличный индикатор вашего прогресса и отправная точка для постановки новых целей. Никакого специального инвентаря. Никаких оправданий. Вперед! Комплексы, где в качестве спортивного снаряда используется…
Share
Тренировки дома
Тренировки дома – это не приговор, это прекрасно по нескольким причинам. Ты не зависишь ни от кого, кроме себя, тебе не надо битый час добираться до зала, или ориентироваться на…
Share
Corona Chlalenge: Задание 1
Первое задание одинаково для всех категорий. И выглядит следующим образом: Выполнить как можно больше повторений за 7 минут Берпи с касанием рукой цели Оборудование Для выполнения этого задания вам понадобится…
Share