crossworld

Онлайн турнир 23 февраля: Стандарты

Стандарты видеосъемки Перед началом выполнения задания необходимо представиться (сказать название команды или фамилию имя для индивидуальных атлетов) и заснять используемый инвентарь. На видео должна быть четко видна маркировка веса грифа…

View Post

События

LOVE WOD. СТАНДАРТЫ WOD 2.

LOVE WOD 2 На время:30 синхронных подносов ног к турнику40 синхронных рывков гантели50 синхронных перешагиваний через коробку40 синхронных рывков гантели30 синхронных подносов ног к турнику Мужчины: гантель 22.5 кг, коробка…

View Post

События

LOVE WOD. СТАНДАРТЫ WOD 1.

LOVE WOD 1 За 10 минут установить одноповторный максимум в связке: Становая тяга + подъем на грудь с виса + подъем на грудь с виса и толчок штанги Описание WOD…

Программы тренировок

Фронинг против Фрейзера

Эпичное противостояние двух легенд во время анонса комплекса открытого этапа Open 15.1. Мэт Фрейзер и Рич Фронинг против друг друга лицом к лицу. Не будем спойлерить, смотрите до конца. Зрелище…

View Post

События

#BROBATTLE WOD 2 “МЯСО”

BRO BATTLE – парный командный онлайн-турнир. Команда состоит из 2-х парней или 2-х девушек. 2 недели – 2 комплекса. Регистрация тут Результаты второго задания отправляйте сюда Выполнить на пару AMRAP…

View Post

Программы тренировок

#BROBATTLE WOD 1 “ОКРОШКА”

BRO BATTLE – парный командный онлайн-турнир. Команда состоит из 2-х парней или 2-х девушек. 2 недели – 2 комплекса. Регистрация тут Результаты первого задания отправляйте сюда Выполнить за минимальное время…

View Post

События

Corona Challenge Задание 4

Результаты всех четырех заданий необходимо подать до 1 мая пятницы. Ссылка на таблицу для подачи результатов задания 4 тут Версия для категории RX и Masters Если за 4 минуты (0:00—4:00) выполнено…

View Post

События

Corona Chlalenge: Задание 3

Третье задние для нашей онлайн-зарубы #coronachallengerus составила Анастасия Владимирова. И оно зажжет огнем ваши бедра и ягодицы. За 6 минут работы выполнить: 3 раунда 10 подъемов из группировки 12 прыгающих…

View Post

События

Corona Chlalenge: Задание 2

В этой статье пойдет речь о втором задании нашего онлайн-турнира Corona Challenge . Но сперва дадим несколько важных ссылок. Регистрация Первое задание Форма для внесения результатов первого задания Таблица участников…