All posts tagged "Главная"

• 

  НОВИЧКУ

  / 3 недели ago

  Почему вам необходим тренер по кроссфиту

  7 причин, по которым вам нужен тренер по кроссфиту и план тренировок Если вы будете работать с тренером и планом, которому...

  От crossworld
• 

  Гид по технике

  / 3 недели ago

  Упражнения на растяжку CrossFit для улучшения мобильности и восстановления

  Упражнения на растяжку CrossFit Растяжка — важная часть тренировки, способствующая улучшению вашей мобильности, гибкости и восстановительному процессу. Упражнения на растяжку CrossFit...

  От Pavel Machines
• 

  Новости

  / 4 недели ago

  CrossFit и 10 самых больших заблуждений

  Есть много предубеждений, связанных с Crossfit, которые абсолютно не соответствуют действительности. Здесь вы найдете руководство, которое поможет вам разобраться в том,...

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 1 месяц ago

  Тренировка 17 октября 2018

  2019 REGIONAL ATHLETES Толчок в ножницы Дойти до 1 ПМ Гимнастический комплекс 5 раундов: 15/12 калорий Ski Erg 9 взятий с...

  От Pavel Machines
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 1 месяц ago

  Тренировка 15 октября 2018

  2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Дойти до одноповторного максимума. 2. Приседания со штангой на плечах Тяжелый сет из 12 повторений 3....

  От crossworld
• 

  Программа тренировок от Бена Бержерона

  / 1 месяц ago

  Тренировка на 8 октября 2018

  2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Каждую минуту х14: Mин 1-2-3: рывковая тяга + рывок в сед с виса + рывок в...

  От Pavel Machines
• 

  Люди

  / 1 месяц ago

  Robert Strawder : Выживший в огне

  Однажды вечером 2007 года Robert Strawder проснулся окруженный пламенем. Он вспоминает, как огонь охватывал его во время попытки убежать, а после...

  От Pavel Machines
• 

  Новости

  / 2 месяца ago

  Приложение CrossFit Beyond The Whiteboard стало русскоязычным

  Официальное приложение CrossFit Beyond The Whiteboard стало русскоязычным! Исчезла последняя преграда для того, чтобы начать вести электронный дневник своих тренировок по...

  От Pavel Machines
• 

  События

  / 2 месяца ago

  CrossFit объявляет о четырех новых санкционированных событиях в сезоне CrossFit Games

  CrossFit объявляет о четырех новых санкционированных событиях в сезоне CrossFit Games Сегодня CrossFit HQ добавила еще четыре санкционированных события в квалификационный...

  От Pavel Machines
• 

  Каталог WOD

  / 2 месяца ago

  Задания Team Series 2018

  CrossFit Team Series стартовали и уже анонсированны задания первой недели, которые вы найдете ниже. Задания Team Series 2018. Задание 1. Выполнить...

  От crossworld