Связаться с нами

Каталог WOD

Задания The Dubai Fitness Championship 2017

Задания The Dubai Fitness Championship 2017

Event 1

Quicksand Run

5 км бег по пустыне из точки А в точку В
Крышка 45 минут

Event 2

Quicksand Run
5 км бег по пустыне из точки В в точку А
Крышка 45 минут





Event 3

Swim & Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
Результат: самые медленные 1000 метров на байке

Event 4

Swim & Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
1000 метров Bike
100 метров плаванье
Результат: общее время выполнения комплекса, крышка 15 минут

Event 5

5 ПМ в рывке
Установить пятиповторный максимум в рывке за 3 минуты

Event 6

Не разбивая
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 выходы на кольцах без разбивки
10 метров ходьбы на руках после каждого сета выходов
Крышка 15 минут



Related Topics

Твой Журнал о мире CrossFit

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оборудование для кроссфита

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в Каталог WOD