C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • НОВИЧКУ
  • Тренировки

Новичок или бывалый кроссфитер?

  • 3 июня, 2015
  • crossworld
Total
9
Shares
9
0
0

ТАМ, ГДЕ СЕЙЧАС СПОНСОРЫ И СЛАВА, РАНЬШЕ БЫЛА ДРУЖБА, ПОДДЕРЖКА, РАНЧО В АРОМАС И ЗНАМЕНИТЫЙ  ХОППЕР

Не знаете что такое хоппер? Дочитайте статью до конца, чтобы найти ответ на это и многое другое, о чем знают лишь ветераны КроссФита.


Уже совсем скоро начнутся КроссФит Игры 2015. С 2007 года, когда состоялись первые Игры в Аромасе, в мире фитнеса произошла революция, последствия которой охватили весь Мир. В далеком 2007 в соревнованиях принимало участие лишь 70 атлетов, а в этом году 272 667 человек зарегистрировались на участие в Открытых соревнованиях. Посмотрим, что важного было и что нового мы узнали за эти годы.

1. Перед выполнением МетКона, следует отложить Нано в сторону

Кеды Конверс признаны самой удобной обувью среди атлетов для выполнения комплексов. Многие пауэрлифтеры все еще используют их делая тягу.

2. Ранчо в Аромас с гамбургерами, пивом, Крисом Спиллером и 70-ю другими атлетами

Прежде чем «Хоум Дипоу» в Карсоне стал домом для КроссФит Игр, их местом проведения было маленькое ранчо в Аромасе. Крис Спиллер уже тогда был в составе действующих атлетов.

Это была простая площадка для барбекю на ранчо в Аромасе с гамбургерами, пивом и серьезной проверкой физической формы…
из Истории КроссФит Игр.

3. Братство среди атлетов

Все атлеты дружили между собой, помогали и поддерживали друг друга.

4. Хоппер

Заданием инаугурационных КроссФит Игр в 2007 году стал Хоппер. Со временем этот воркаут станет известен публике под названием «2007» и повторится на Играх 2013. Джош Бриджес выиграл это испытание в 2013 году с результатом 8:33. В 2007 результат победителя Бретта Мершелла был 13:07. Среди женщин победительницей первых КроссФит Игр в истории стала Джоли Джентри, она завершила Хоппер за 16:22. В 2013 году результат Валери Воборил, занявшей 1 место, был 9:48.
На время:
Гребля 1000 м.
5 раундов:
25 подтягиваний
7 толчковых швунгов (Push Jerk) 61/38 кг.

5. Флайер первых КроссФит Игр 2007

Кто из Вас помнит вот этот вот бумажный лист?

6. Атлетам приходилось забивать колья в землю

Кувалды, кол длиной 122 см для мужчин и 91 см для женщин и 2 раунда гребли на дистанцию 500 м. Вот такое вот задание было на Играх 2009.

Не поленитесь посмотреть видео.

7. Джули Фуше только начинала свою спортивную карьеру

Молодая девушка на видео, а в будущем чемпионка Игр, занявшая 2-е место в 2012 году и 3-е в 2014 — Джули Фуше.

8. Спринт на вершину холма с сумкой набитой песком – испытание 2009 года

Спринт длиной 170 метров на вершину холма с грузом на плечах был одним из самых зрелищных заданий за всю историю существования Игр. Победу тогда одержали два атлета из Исландии: Свейнбйорн Свейнбйорссон и Анни Торисдоттир.

9. 19-летняя Энни Торисдоттир выполняет рывок штанги с весом 52 кг

Энни впервые выступила на Играх в 2009 году, тогда она даже не знала, как выполнять некоторые элементы. Анни выучила технику рывка во время разминки и на самом задании смогла сделать рывок 52 кг.

10. Воркаут КроссФит Тотал

КроссФит Тотал был проверкой силы: приседание со штангой на плечах, жим и мертвая тяга с максимальным весом. По 3 попытки на каждое упражнение.

https://youtu.be/f0zKWYJR-_w

11. Дрянные девчонки

Хорошие девчонки КроссФита Анни Сакамото, Николь Кэролл и Ева Т вместе выполнили это воркаут, состоящий из 3 раундов: 50 приседаний, 7 выходов силой на кольцах и 10 взятий на грудь с виса. (61/43 кг). Анни заняла 14 место на Региональных соревнованиях в Калифорнии 2014.

12. Джеймс Фицджеральд – самый сильный человек на Планете

В настоящий момент основатель и владелец ОРЕХ Fitnes и тренер многих успешных атлетов.

13. В 2009 году атлеты выполняли строгие отжимания в стойке на руках

Задание 7 в 2009 году состояло из отжиманий в стойке на руках, махов гирей и ситапов на гиперэкстензии. Атлеты выполняли строгие отжимания. Киппинг появился лишь несколько лет спустя.
На Региональных соревнованиях в этом году, выполняя задание 6, мало кто из атлетов делал отжимания в стойке в строгом стиле.

14. Калипа победил на Играх 2008

22-х летний Калипа победил на Играх 2008, получив титул самого сильного человека на Планете.

15. Микко Сало приехал издалека и победил

В 2009 году КроссФит Игры стали принимать атлетов со всего Мира. Пожарный из Финляндии Микко Сало в том же году выиграл титул. Пока что никто из европейских мужчин не приблизился к его результату.

16. Бекка Войт новичок на Играх 2008

…в этом году Бекка участвует в Играх восьмой раз подряд.

Реклама в журнале
Рекламная полоса в CW

17. Фронинг был вторым на Играх в 2010

До того, как Фронинг стал 4-х кратным чемпионом КроссФит Игр, его обошел Грэхэм Холмберг.

18. Страсть

Атлетом двигали не деньги и слава, а неподдельная страсть к фитнесу.


Автор: Polona Fonda
Оригинал: http://www.boxrox.com/old-school-crossfit-athletes/
Перевод: Кейних К.

See you. Enjoy reading
CW и Кейних Кристина

Total
9
Shares
Share 9
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Crossfit Games
  • REGIONAL
  • Люди
  • Люди Кроссфита
  • НОВИЧКУ
  • Новости
  • переводы
  • События
  • Соревнования
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
  • Программы тренировок

3.06.15

  • 3 июня, 2015
  • crossworld
View Post
Next Article
  • Программы тренировок

04.06.15

  • 4 июня, 2015
  • crossworld
View Post
You May Also Like
Тренировки дома
View Post
  • Полезное
  • Тренировки

Тренировки дома

  • crossworld
  • 27 марта, 2020
View Post
  • НОВИЧКУ

Скакалка для кроссфита: Незаменимый помощник атлета

  • Таня Ярошевич
  • 10 февраля, 2020
View Post
  • НОВИЧКУ

7 священных заповедей кроссфита

  • crossworld
  • 25 июня, 2019
упражнения для наращивания мышц ног
View Post
  • Гид по технике
  • Тренировки

Эффективные упражнения для наращивания мышц ног и их силы

  • crossworld
  • 1 июня, 2019
View Post
  • НОВИЧКУ

Травм.NET

  • Таня Ярошевич
  • 22 февраля, 2019
5 способов поддерживать силовые показатели
View Post
  • Советы
  • Тренировки

5 способов поддерживать силовые показатели во время Open

  • Евгений Богачёв
  • 15 февраля, 2019
View Post
  • НОВИЧКУ
  • Полезное

Дети и кроссфит

  • Таня Ярошевич
  • 31 января, 2019
View Post
  • НОВИЧКУ

Кроссфит зона или тренажерный зал?

  • Таня Ярошевич
  • 24 января, 2019
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.