Support Your Local Box WOD1
WOD 1 с 3 по 24 апреля. AMRAP 10 минут:– 10 приседаний (воздушных)– 9 рывков гантели правой рукой– 10 отжиманий– 9 рывков гантели левой рукой Вес гантели для категории Rx’d…
Share
Posts by author
Таня Ярошевич
5 posts
Скакалка для кроссфита: Незаменимый помощник атлета
Один из самых доступных видов инвентаря – это скакалка. Купить можно почти в любом магазине, всегда можно бросить с собой в рюкзак и разнообразить уличные тренировки. Скакалка позволит вам прокачать…
Share
Дети и кроссфит
Цель CrossFit Kids – помочь вашим детям получить удовольствие от занятий спортом; научить их двигаться, прыгать, бегать и подарить им более активное детство – вдали от Xbox, компьютеров и технологий!…
Share
Кроссфит зона или тренажерный зал?
В настоящее время с невероятной скоростью увеличивается популярность такого направления тренировок как кроссфит. И вот уже почти в каждом спортивном клубе можно встретить специальную зону для подобных занятий. Но чем…
Share