1 апреля в Москве пройдет командный турнир под оригинальным названием Snowdrop Challenge. Организаторы предлагают участникам «Стряхнуть снег» , отметить наступление весны и показать всем, что зимой они не наедали лишние килограммы, а тренировались, чтобы стать еще сильнее, выносливее, быстрее и владеют всеми необходимыми для успешного кроссфитера навыками.
#SnowdropChallenge проводится уже во второй раз и обещает стать ежегодным развлечением для любителей жарких заруб.
Организаторы
Организаторами, как и в прошлом году, выступают ивент-агенство CROSS.SHOW и наш журнал CROSSWORLD. Пройдет мероприятие на площадке нового кроссфит-бокса INOX, который должен будет вместить около 250 человек. Вас ждет необычная соревновательная площадка, интересные комплексы и, самое главное, приятная компания единомышленников, которые на несколько часов станут вашими соперниками и покажут все, на что они способны.
Snowdrop Challenge 2107
Формат
Snowdrop challenge — это вызов всем, кто любит кроссфит и общение с единомышленниками, всем тем, кто хочет чувствовать себя частью комьюнити и быть членом огромной семьи с общими интересами, взглядами на фитнес и активный образ жизни!
Snowdrop Challenge для тебя, если ты тренируешься не только для того, чтоб показать миру свой бицепс и пресс, если ты любишь шумные компании и настоящий угар, если готов доказать, что «Подснежник» это не приговор и хочешь этой весной стряхнуть снег с уже окрепших мышц.
- 20 команд по 6 человек в команде : 4м+2ж + 2 запасных при желании
- 5 крутых заданий
Формат мероприятия подразумевает командное участие в турнире, а задания подобраны таким образом, что успешная команда должна состоять из универсальных атлетов среднего уровня подготовки. Соревновательный день состоит из 5 заданий, которые выполняют все команды в несколько заходов.
Задания разноплановые, требующие участия всех членов команды по очереди или одновременно. Сильной считается та команда, которая в совокупности имеет равные показатели по всем тестируемым направлениям: сила, выносливость, скорость, координация, а также тактическая составляющая которая играет роль в грамотном распределении ресурсов команды по всем направлениям.
Стартовый взнос 2 500 руб. с каждого члена команды, включая запасных.
Как стать участником?
В данный момент регистрация в самом разгаре и пройти ее можно по ССЫЛКЕ.
Snowdrop Challenge для тебя, если ты тренируешься не только для того, чтоб показать миру свой бицепс и пресс, если ты любишь шумные компании и настоящий угар, если готов доказать, что «Подснежник» это не приговор и хочешь этой весной стряхнуть снег с уже окрепших мышц
Задания
Задание 1
Выполнить на пару
30/20 калорий гребля (каждому)
30 подносов ног к турнику синхронно (можно начинать отрабатывать)
40 бросков мяча на двоих поперемено 9/6кг
50 рывков гантели синхронно 25/17кг
Крышка 16 мин
Пары: ММ,ММ,ЖЖ, очередность пар произвольная.
Задание 2
30 швунгов “червя”
25 трастеров с “червем”
20 взятий и толчков “червя”
25 трастеров с “червем”
30 швунгов “червя”
4 атлета работают с червем
2 удерживают штангу 155кг
При разбивке или переходе на новое движение происходит смена атлетов, смены в произвольном порядке
Крышка 12 мин
РЕГИСТРАЦИЯ: http://cross.show/register/
ВОПРОСЫ: info@cross.show
