Связаться с нами

Залы

INOX CrossFit — твой новый способ стать лучше

Долгожданное открытие кроссфит-зала в Люберцах намечено на 31 марта, а уже 1 апреля на площадке INOX CrossFit пройдет большой командный турнир.

О проекте мы поговорили с одним из организаторов и тренеров будущего кроссфит-зала Алексеем Шкляевым.

Как зарождался проект?

Пару лет назад, когда я работал в обычном фитнес-клубе, мне впервые пришла идея открытия собственного зала. В Люберцах не было кроссфит-бокса или хотя бы какой-то площадки, пригодной для кроссфита. Тогда я решил, что нужно самому инициировать появление удобного зала, где я мог бы тренировать и тренироваться.

Мне удалось объединить силы с единомышленниками, которые так же преданы любимому делу, как и я. Их самоотдачу я наблюдаю ежедневно в период ремонта и подготовки зала к работе. Вся команда смотрит на проект одинаково: бизнес бизнесом, но главное — заниматься любимым делом и популяризировать здоровый образ жизни.

INOX – название, родившееся в обсуждении с инициативной группой. В переводе с английского это значит «нержавейка». Кажется, подходит: кроссфитер сделан из стали, которой коррозия не страшна.

Пара фишек нового зала

Тут будут заниматься самыми разными направлениями фитнеса. Кроссфит будет в приоритете, но рядом будет отдельный зал групповых программ, где будут проходить занятия зумбой, аэробикой и другие. Также планируется организовать секции тяжелой атлетики, гимнастики, ОФП для детей и взрослых, воздушная йога.

Наши тренеры – Татьяна Гусева и Алексей Баранов. Они – профессионалы своего дела. Таня – одна из звезд отечественного кроссфита и фехтования, ее тренировки несомненно будут нечтом большим, чем оттачивание навыков. У этой сильной девушки можно поучиться уверенности и дисциплине, которые приводят атлетов к пьедесталу. Алексей имеет степень магистра в области физической культуры и большой опыт успешной преподавательской карьеры в кроссфите.

Знаете, други, что жутко раздражает? Что практически каждый, у кого есть Инстаграм, готов раздавать советы направо и налево. Советы, как понимают те, у кого есть серое вещество, раздаются с целью привлечь благодарную аудиторию, и за счёт этого словить свою долю интернет славы, персональных занимающихся и халявы от спонсоров. Темы в основном стандартные: Что есть, как тренироваться, волшебные упражнения для прокачки булок и пресса, что носить, мотивации пофосные или завуалированные, ну и как жить долго, счастливо и многоденег. Рекламу от спонсоров в расчёт не берём, ничего личного, это бизнес. Все такие дофига умные, что я отписалась нахрен почти от всех няшек и большинства псевдоатлетов российского КФ сообщества, чтобы не расстраиваться лишний раз от собственного морального ступора и тупости того, что извергают из себя гуру современного Ылит фитнеса. И ладно тренеры с образованием и стажем стопятьсот лет рассказывают как надо разминаться, заминаться, подсобки всякие советуют и планы тренировочные. Или диетологи и нутрициологи (или как там это называется) составляют персональную программу питания лично для вас. Или профессиональные атлеты, которые дофига чего выиграли, делятся богатым жизненным опытом. Но зачем (ЗАЧЕМ) читать курочек и курей мужского пола, которые рекомендуют «пять отличных способов прокачки булок в домашних условиях» или пишут посты с вот такими символами 🍇😍 о пользе черники. Какая нахрен черника, ты что ее, каждый день есть будешь, чтобы польза поперла? Или зажуешь очередной совет очередным бургером? Ляжешь на коврик, прокачаешь булки, на ночь листик салата сточишь, а потом «че это у меня задница висит и я похудеть не могу». И самое обидное же, что спрос рождает предложение, контора пишет, люди верят и занимаются херней, ладно хоть не травмируются, и то не доказано. Мотивировать надо (если надо) позитивом, прикольными видосами, жопосиськофото на под…радовать глаз, личными рекордам, мыслями там философскими, а не черникой. Ну и всяко не учить никого жить. Прям как у меня в инстаграме, все чуют, кого читать надо?)) 👇👇👇 продолжение читаем в комменте ниже

A post shared by Tatiana Guseva (@tatiana_bayard) on

фото из инстаграма  Татьяны Гусевой

Немаловажно, что оба атлета принимают участие в состязаниях на уровне страны, иногда — за ее пределами. Они хорошо знают, что такое кроссфит-соревнования, как к ним готовиться. Они смогут поделиться бесценным опытом и с новичками, и с профессионалами, которым нужно добиться большей результативности.

Какими будут рабочие будни зала INOX

Кроссфит, спортивные, фитнес-тренировки, турниры и соревнования разного масштаба, семинары, мастер-классы и многое другое. Все, что потребуется людям, готовым забыть о рутине и обратиться к спорту за самосовершенствованием и гармонией тела и духа.

Думаю, что кроссфит в нашей стране лишь начинает создавать свою историю. Уверен, что отечественные кроссфитеры получат шанс побороться за звание «the fittest». У нас много талантливых ребят и много различных методик и знаний, поэтому все впереди. Нужно делать этот спорт доступным, тогда новые таланты сами потянутся.

Алексей Шкляев знает толк в зумбе

Совет тем, кто все еще сомневается, подходит ли ему кроссфит: пробуйте, иначе не с чем будет сравнивать.

Странички клуба:

Вконтакте

Instagram

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Универсальный силовой тренажер

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в Залы