-
Каталог WOD
/ 2 года agoCrossfit Open 17.2 задание
Бесконечные пересдачи Open 17.1 закончились, все результате в лидерборде, сообщество дождалось анонса Open 17.2. Open — это не только борьба сильнейших атлетов...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoCrossfit Open 17.1 результаты
Все рывки сделаны, все бёрпи отпрыганы, все результаты, наконец, загружены в лидерборд. Open 17.1 запомнится нам всем надолго не только рекордным...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoCrossfit Open 17.1
Open 17.1 задание Велнер против Фиковски: анонс 17.1 в русской озвучке https://youtu.be/kfCe-boWoc8
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Злобные девчонки (Nasty Girls)
Эти девочки точно заставят тебя стонать. На первый взгляд не очень сложный Кроссфит WOD Злобные девчонки (Nasty Girls), по-настоящему вынимает душу. Обязательно попробуйте...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Синди (Cindy)
Чтобы выполнить Кроссфит WOD Синди от вас требуется не так много: найти перекладину и уметь выполнять 3 фундаментальных движения с весом...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Ева (Eva)
Кроссфит WOD Ева (Eva) — дальнейшее развитие бенчмарк-комплекса Хелен (Helen). выполнить 5 раундов (на время): 800 метров бег 30 махов гирей,...
-
Каталог WOD
/ 2 года ago10 AMRAP комплексов, которые прокачают твой моральный дух
Чувствуешь себя храбрецом? Не смотря вниз страницы, загадай число от 1 до 10, затем долистай до описания комплекса под нужным номером…...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Нэнси (Nancy)
«Тактика и контроль тела при огромной частоте сердечных сокращений» — именно так сказал Грег Глассман о кроссфит WOD Нэнси (Nancy). Выполнить 5...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Линда (Linda)
Кроссфит WOD Линда (Linda) прозвали «тремя штангами смерти». Пугающе красноречиво. выполнить 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторений (на время): cтановая тяга, 1,5 веса тела жим лежа,...
-
Каталог WOD
/ 2 года agoБенчмарки — Кроссфит WOD Изабель (Isabel)
И вновь: секундомер, штанга и ваше умение выполнять тяжелоатлетические движения. Кроссфит WOD Изабель (Isabel) выполнить (на время) 30 рывков, 61/43 кг Кроссфит...