-
Каталог WOD
/ 1 год agoЭлементарный кроссфит: подтягивания, отжимания, приседания
Синди и Челси — два стандартных комплекса, состоящих из трех самых простых и доступных упражнений, для которых практически не требуется инвентарь...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoЗадания The Dubai Fitness Championship 2017
Event 1 Quicksand Run 5 км бег по пустыне из точки А в точку В Крышка 45 минут Event 2 Quicksand...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoЗадания CrossFit Liftoff 2017
Напоминаем, что результаты выполнения заданий CrossFit LiftOff 2017 необходимо предоставить до вторника, 5 декабря, до 4 часов утра по Москве. Записывайте свое выступление на...
-
Каталог WOD
/ 1 год ago19 жестких WOD, которые должен попробовать каждый кроссфитер
Действительно жесткие тренировки по кроссфиту, которые должен попробовать каждый Крутые задания от Сэм Бриггс и Сары Сигмундсдоттир, Пита Шервуда и Брента Фикофски, здесь...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoКомплексы с канатами для кроссфитеров
Подъемы по канату- это упражнение, которое отлично развивает вашу координацию, ловкость, силу хвата и рук, а также поможет преуспеть в других...
-
Каталог WOD
/ 1 год ago«Отельный» комплекс от Джоша Бриджеса
Что делать, если вы не можете попасть в кроссфит-зал? Сделать этот веселый комплекс от Джоша Бриджеса для тренажерки. 5 раундов на...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoПервое задание CrossFit Invitational
1 задание CrossFit Invitational Закончить за минимальное время: 40 подъемов по канату (на команду) 35/20 калорий на гребном тренажере (каждый)...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoКомплексы с Assault Bike: 7 тренировок на адской машине
Вы должны добавить в свои тренировки комплексы с Assault Bike по нескольким причинам. Он не только сжигает много калорий, но может...
-
Каталог WOD
/ 1 год agoКроссфит выносливость: 5 отличных кроссфит-комплексов для развития выносливости
Традиционные длительные беговые сессии или велосипедные заезды — не всегда самый эффективный способ развития выносливости, даже учитывая их положительное влияние на...
-
Каталог WOD
/ 1 год ago10 кроссфит WOD на выносливость, которые прокачают твой мотор
Выбери комплекс для своей следующей тренировки и узнай свои слабые и сильные стороны. Приседания-Бег На время: 15 приседаний со штангой на...
Вам понравится
Универсальный силовой тренажер
Товары
Новости
CrossFit Games 2019
Программы тренировок
Кроссфит программа для бойцов mma: 10 комплексов
Полезное
Обувь для кроссфита
CrossFit Open
Расписание CrossFit сезона 2018
Каталог WOD
Бенчмарки — Кроссфит WOD Синди (Cindy)
