C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Каталог WOD

Беговой WOD

  • 10 октября, 2017
  • crossworld
Беговой WOD
Total
4
Shares
4
0
0

Испытай себя, выполнив этот убийственный беговой WOD, а Остин Маллеоло даст тебе парочку советов, которые помогут прочувствовать этот комплекс. Настройтесь на хороший темп и вперед. 


Беговой WOD

Выполнить на время
Бег 400 метров
Отдых 1 мин
Бег 800 метров
Отдых 2 мин
Бег 1200 метров
Отдых 3 мин
Бег 1600 метров
Несколько советов от Остина Маллеоло
Total
4
Shares
Share 4
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • WOD
  • Главная
  • тренировки
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
присед со штангой
  • Гид по технике
  • Полезное
  • Тренировки

Присед со штангой над головой

  • 10 октября, 2017
  • crossworld
View Post
Next Article
кроссфит WOD на выносливость
  • Каталог WOD
  • Программы тренировок
  • Тренировки

10 кроссфит WOD на выносливость, которые прокачают твой мотор

  • 12 октября, 2017
  • Главный Редактор
View Post
You May Also Like
WOD со своим весом
View Post
  • Каталог WOD

WOD со своим весом, которые должен попробовать каждый кроссфитер!

  • crossworld
  • 30 марта, 2020
View Post
  • Каталог WOD

WOD 4 сентября 2019

  • crossworld
  • 4 сентября, 2019
View Post
  • Каталог WOD

5 жестких гимнастических AMRAP

  • crossworld
  • 17 мая, 2019
Open 19.5
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.5

  • crossworld
  • 22 марта, 2019
View Post
  • Каталог WOD

Snowdrop Challenge второе задание

  • crossworld
  • 20 марта, 2019
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.4

  • crossworld
  • 15 марта, 2019
Open 19.3
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.3

  • crossworld
  • 8 марта, 2019
View Post
  • Каталог WOD

Snowdrop Challenge 2019 Первое задание

  • crossworld
  • 1 марта, 2019
Facebook Fanpage
`
  • Snowdrop Challenge 2021 ₽3,000 ₽2,500
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.