Как растянуть мышцы бедра
Наши ноги и бедра активно используются практически в каждой кроссфит-тренировке. Как растянуть мышцы бедра правильно? Растяжка мышц – важная часть тренировки, которую стоит применять перед и после основного комплекса. Разминка…
Share