Posts by tag
Главная
272 posts
Великолепная четверка, ради которой ты просто обязан добиться успеха в кроссфите
CrossFit, по большей части, является индивидуальным спортом. Да, иногда в тренировке может стоять парный воркаут, или твой филиал даст тебе возможность соревноваться в команде, но результаты на тренировках и достижения…
Share
Прогрессия выходов на кольцах: единственные 6 упражнений, которые вам понадобятся
В этой статье вы найдете 6 упражнений, которые помогут вам стать серьезным парнем или крутой девчонкой и, наконец, освоить выходы на кольцах 6 важнейших подсобных упражнений для выходов на кольцах…
Share
Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей – 2017
?Внимание всем любителям силового экстрима! Отличная новость! Ассоциация Российских Силачей представляет еще одно яркое событие уходящего года! Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей – 2017 Всероссийский открытый личный турнир…
Share
Комплексы с канатами для кроссфитеров
Подъемы по канату- это упражнение, которое отлично развивает вашу координацию, ловкость, силу хвата и рук, а также поможет преуспеть в других упражнениях. Как освоить или усовершенствовать этот навык, вы можете…
Share
“Отельный” комплекс от Джоша Бриджеса
Что делать, если вы не можете попасть в кроссфит-зал? Сделать этот веселый комплекс от Джоша Бриджеса для тренажерки. 5 раундов на время 10 кластеров с гантелями 10 строгих подтягиваний на…
Share
Кастро объявил об изменениях в сезоне 2018
Сразу после окончания CrossFit Invitational 2017 года, Дэйв Кастро объявил о значительных изменениях, которые произойдут в сезоне CrossFit 2018 года. В командных соревнованиях теперь участвуют коллективы из 4, а не из…
Share
Результаты Reebok CrossFit Invitational 2017
Победу в Reebok CrossFit Invitational 2017 уверенно одержала команда Австралии, выиграв три задания из пяти. Второе место заняла команда Канады, приехавшая довольно сильным составом. А вот на то, что США…
Share