Мотивация
Сила слова: кроссфит-книги на русском
Каждая тренировка меняет наше тело, приближая его к идеалу функциональности, но это далеко не все, дает кроссфит. В определенный момент каждому новичку хочется узнать больше о...
-
Наука
/ 10 месяцев agoЛорен Кордейн и его палеодиета
Главный принцип, который сформулировал автор книги «Палеодиета» Лорен Кордейн: Ешьте то, что предназначено природой Лорен Кордейн – американский ученый, доктор наук,...
-
Наука
/ 1 год agoКомпрессионная одежда не работает- новое исследование Nike
В последние годы и любители спорта, и профессионалы активно используют компрессионное белье. Считается, что, обтягивая интенсивно работающие мускулы и суставы, оно...
-
Наука
/ 2 года agoДилемма кроссфита
Почему я не могу поднять тот же вес, что и остальные? Таким вопросом в Кроссфите часто задаются как мужчины, так и...
-
Наука
/ 3 года agoКинезиотейпирование – сила пестрых лент
Пестрые ленты на атлетах на CrossFit Games уже никого не удивляют и, более того, они стали уже привычным атрибутом и помощником...
-
Наука
/ 3 года agoСпортивное сердце
Транспортировка кислорода к работающим мышцам — это один из решающих факторов, определяющих возможности человека к выполнению тяжелой мышечной работы. Некоторые исследователи...
-
Наука
/ 3 года agoПеретренированность
Почему возникает перетренированность организма К сожалению, многие спортсмены зачастую тренируются по принципу «чем больше, тем лучше» и пренебрегают достаточным отдыхом и...
Распродажа после турнира
Универсальный силовой тренажер
Товары
-
Толстовка с принтом "Ebash"
₽2,200
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка 17 октября 2018
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка 16 октября 2018
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка 15 октября 2018
Программа тренировок от Бена Бержерона
Тренировка на 8 октября 2018
Полезное
Обувь для кроссфита
Программы тренировок
Кроссфит программа для бойцов mma: 10 комплексов
CrossFit Open
Расписание CrossFit сезона 2018
Каталог WOD
Кроссфит-комплексы для набора мышечной массы
