Тренировка кроссфит 10 апреля 2018

2018 REGIONALS ATHLETES 1. Комплекс 3 раунда на время: 600 метров бег на дорожке 21 рывок в стойку (43/29 кг) 12 выходов на кольцах Отдых 15:00 2. Комплекс На время…
Читать
Поделиться

Тренировка кроссфит 9 апреля 2018

  2018 REGIONALS ATHLETES (атлеты регионального уровня) 1. Комплекс со взятием и толчком  7 сетов, необходимо дойти до тяжёлого веса: 1 Толчковая тяга 1 Взятие в стойку с низкого виса…
Читать
Поделиться