Как ставить руки при отжимании
Отжимания – неотъемлемая часть кроссфит-тренинга. Их можно использовать и в разминке, и в основном комплексе. Как ставить руки при отжимании, чтобы разнообразить это упражнение? Стандартная постановка рук при отжиманиях в…
Share