Начиная с первого комплекса, все три победителя Atlantic Regional заняли первые места лидерборда и не уступили их никому на протяжении трех дней соревнований.
Действующий чемпион CrossFit Games Ben Smith сделал то, за что и прославился: показал последовательное выступление.
Во время первого комплекса пятницы, рывковая лесенка, последний подход Ben’а Smith’а в 120 кг выглядел, как будто он только что сделал первый подход с 83 кг на штанге. В таком же духе для него прошел весь уикэнд.
К тому же, он стал единственным атлетом, которому удалось выиграть региональный этап в шестой раз, опередив Annie Thorisdottir с её рекордом в пять побед. 26-летний Ben квалифицировался на CrossFit Games в восьмой раз подряд; только Becca Voight превосходит этот показатель.
Он сделал это в регионе, под завязку набитом ветеранами Games. Выполнение региональных заданий не в первый раз, возможно, имело свой результат.
Regionals стали более конкурентными. Важна каждая секунда. Ты должен понимать, когда стоит поднажать.
Ben Smith
Smith закончил шестое задание — чиппер, включающий в себя езду на велосипеде, ходьбу на руках, приседания со штангой над головой, греблю и бёрпи с перепрыгиванием через коробку — на шестом месте, с результатом 10:50.50. Результат оказался на несколько секунд быстрее, чем в первый раз, когда Ben практиковал этот комплекс.
По результатам соревнований оказалось, что Smith финишировал в первой десятке каждого из заданий.
По его словам, начиная с прошлых Games, он понял, как ему стоит тренироваться и настраиваться морально. Кстати говоря, последнее, по мнению Smith’а, наиболее важно.
Ты сможешь соревноваться настолько хорошо, насколько хорошо ты тренировался. Главная задача — использовать для этого как можно больше времени.Ben Smith
У Emily Bridgers все сложилось похоже. Она также финишировала в топ-10 каждого задания и заняла лидирующую позицию с самого первого дня. Bridgers, в том числе, выигрыла региональные этапы два предыдущих года.
«Она все сделала настолько хорошо, насколько только могла в этот уикэнд,» — сказал ее тренер и по совместительству муж, Бен Бенсон.
Он сказал, что ей нужно финишировать 16-й или выше в финальном задании, чтобы пройти на Games. Вот она и заняла 4-е место.
«Она просто забронировала место для себя,» — сказал он.
Бенсон добавил с улыкой: «У нас большие планы и еще больший интерес.»
То, что Bridgers, работая на 80-90 % от своего максимума, смогла доминировать в ходе региональных соревнований, дает им большие надежды при подготовке к Games.
«Мы идем за местом в топ-5 в этом году. Иначе, зачем все это?»
А прямо за Bridgers расположилась Anna Tunnicliffe, которая пробилась с 8-го места после завершения второго дня.
«Она крепкий орешек,» — как сказал про нее Pat Sherwood в ходе Пятничного шоу (Friday Update Show).
На 4-м месте расположилась 6-кратная участница Games, Christy Adkins, которая квалифицировалась на Games в седьмой раз после неудачи прошлого года. В ходе уикэнда 30-летняя атлетка отбросила все сомнения по поводу своих приседаний со штангой над головой, выполнив десять 70-ти килограммовых приседа подряд в начале 6-го задания и еще пять в конце.
«Это искупление,» — заявила Adkins с улыбкой, за пару минут до того, как поднялась на подиум во время награждения.
Начиная с прошлого года, она полностью сфокусировалась на развитии своей позиции со штангой над головой. В этом ей помогали пять человек.
Когда же ее спросили о ее чувствах, она с энтузиазмом ответила: «Я в восторге!»
«Я никогда не испытывала столько эмоций,» — поделилась Adkins.
Team Soul, из CrossFit Soul Miami, держалась на первом месте в течение всего соревнования. Команда установила три рекорда в комплексах на пути к выходу на свои первые Games; самым низким результатом стало 7-е место в шестом задании. За Team Soul расположились HustleHard CrossFit, 12 Labours Lions, CrossFit Bound, а также The CrossFit Squad.
Новые лица, новые открытия
Парочка новичков отправится в Carson, California: Jacob Anderson, Alea Helmick и ее муж Gary, и Meg Reardon.
Первое место Reardon в финальном задании—которое включало в себя трастеры и подъемы по канату без ног—было достаточным подспорьем для того, чтобы поднять ее с 6-го места на 3-е.
В то же время, Helmick была настолько близка к выходу на Games: седьмая в 2015, пятая в 2014 и четвертая в 2013.
На протяжении всего уикэнда её задачей было фокусироваться на себе.
«Придерживаться своего плана и не обращать внимание на то, что делают другие,» заявила она за 40 минут до 7-го задания.
Перед комплексом Helmick отметила, что хотела показать все, на что была способна.
11-е место на финише позволило ей выйти на Games.
Gary, который также является её тренером, с трудом сдерживал слезы счастья после того, как услышал об успехе своей жены.
«У нас были большие ожидания,» — сказал он, натягивая свои наколенники и переодевая обувь для разминки перед финальным заданием. «Она сделала то, что должна.»
Gary добавил: «Я хотел этого больше для неё, чем для себя.»
В конце концов, Gary оказался на 5-м месте и квалифицировался на свои вторые Games, пропустив два предыдущих этапа Regionals из-за травмы. Они являются первой женатой парой, которой удалось квалифицироваться на Games, начиная с выхода Matt’а и Cherie Chan в 2011 году.
«Боже мой, это невероятно,» сказал Gary в конце.
«И, конечно же, мы сыграли вничью. В зале у нас всегда ничья.»
Несмотря на то, что 3-х кратная участница Games Cassidy Lance взобралась по лидерборду после 9-го места в конце второго дня, этого все равно было недостаточно. Она закончила уикэнд на 6-м месте, в девяти очках от квалификационного места. Talayna Fortunado также не смогла вернуться на Games, заняв 12-ю строчку лидерборда.
Источник: Crossfit Games
Перевод: Дима Попов
