Мы в соцсетях
бег

Люди

Почему вы должны бегать если вы ненавидите бег

Почему вы должны бегать если вы ненавидите бег

Почему вы должны бегать, если ненавидите бег? Прочтите эту историю и вы будете вдохновлены на новые свершения. 

 

бег
Сара- соревнующийся атлет и тренер по Кроссфит-Выносливости, участвует в соревнованиях регионального уровня и выступает на Мировом уровне со сборной США в спортивном Дуатлоне( бегвелосипедбег)

Моя сестра Натали позвонила мне месяц назад, и сказала:

Я подумываю над тем, чтобы пробежать марафон.

Достаточно удивительное заявление для человека, который пробежав 5 км за мою команду по бегу в Старшей школе, сказал:

Это было глупо!

Она выглядела абсолютно недовольной и по дороге домой издавала невнятные звуки и ругательства, суть которых сводилась к тому, что она ненавидит бег.
Само собой ее заявление о марафоне меня повергло в шок. И тут она начинает перечислять почему ей не надо было бы бежать марафон. Я молча слушаю и закатываю глаза, как Роберт Дауни младший. В итоге, она говорит:

А это вообще хорошо для меня? Я себе ничего не поломаю в организме?

 


 

 

В принципе, эту формулировку расшифровать несложно: она переживает за свое физическое благополучие. За последний год, который она занималась кроссфитом ее физические показатели резко пошли в гору и ее поведение- это просто-напросто опасение, что марафон уничтожит ее суставы и заберет силу, и съест ее.
«Нормально все!» — говорю я. На самом деле, даже после марафона, ты будешь такая же сильная! А сама закипаю внутри (она знает, что уже два года я практикую и преподаю кроссфит-выносливость). Впрочем, она сама понимает, что ищет причину отказаться от этого марафона, тут уж приходится ей напомнить, что это была ЕЕ идея в нем поучаствовать. Чего греха таить, ей не понравится бежать 26,2 мили… Она возненавидит эту дистанцию. Однако сам факт, что в ее мозг была приглашена идея об участии в марафоне уже говорит о многом.

Хорошо ли это для тебя физически пробежать 26,2 мили? Нет. Но ты восстановишься. И я обещаю, после финиша ты уже никогда не будешь тем человеком, что на старте.

Она хочет доказать самой себе! Хочет проверить себя! Хочет пригласить к себе в гости страх и неуверенность… Чтобы разнести их вдребезги!
И я хочу этого для нее. По правде, единственное чего я хочу в жизни — это помогать людям, таким как моя сестра! Помогать им, с помощью силы и упорства, преодолевать страхи, стоящие у них на пути. Ни к воем случае не хочу рисовать картину, на которой моя сестра была бы изображена слабой и беззащитной! Это далеко не так! Она преодолевала вещи по круче марафона, гораздо.

 

И она мне позвонила не потому что хотела, чтобы я ее отговорила, мол, не надо бежать этот глупый марафон, занимайся кроссфитом и все, ты и так крутая. Нет, она как раз знала, что я не дам ей отговорить саму себя от участия в


Эта тишина зовется «У меня больше нет оправданий»

 

 

этом забеге. И насколько бы страшным ей не казался этот марафон, она хочет, чтобы я помогла ей понять, что это ей нужно. Я как раз закончила читать книгу, в которой упоминался Брайан Макензи (Основатель Кроссфит-выносливости). Там Тим Феррис (автор книги) обсуждает со Скоттом хорошо или же плохо влияет бег на длинные дистанции. И хотя они рассуждали о забеге на 50 миль, что в два раза длиннее марафона, их разговор тесно переплетался с тем, что происходил у меня с Натали. Слова Брайана из книги были еще свежи в моей памяти, поэтому я быстро нашла нужные слова, для своей сестры.
Хорошо ли это для тебя физически пробежать 26,2 мили? Нет. Но ты восстановишься. И я обещаю, после финиша ты уже никогда не будешь тем человеком, что на старте. На другом конце трубки зависла тишина. Я ждала. И стала улыбаться. Эта тишина мне хорошо знакома. Эта тишина зовется «У меня больше нет оправданий». Когда она снова заговорила, в ее тоне не было ни намека на самозащиту или панику. Она больше не напоминала рассерженную школьницу, которую заставили пробежать 5 км. Она успокоилась и сказала, что на это ей нечего возразить. Еще раз я ей напомнила, что я не уговаривала ее бежать марафон, это была ее идея и именно с собой она вступила в полемику, в которой она прибегла к моей помощи. И тут она сказала, что все решено! Она побежит. И видно стало, как червь сомнения делится на части лопатой ее растущей уверенности! Ната уже 4 недели как тренируется. На прошлых выходных, она пробежала 15 км. И сделал это на 10 минут быстрее, чем в прошлом году! Мы на правильном пути! И я с нетерпением жду, когда она пересечет финишную черту!


Автор: Сара Уилсон
Перевод: А.В.

Маштет - главный редактор CROSS.WORLD, кроссфитер, организатор соревнований и член команды event-агенства CROSS.SHOW, не веган, не вейпер.

1 Комментарий

1 Комментарий

  1. Пинг: Кроссфит тренировки 24-30 июля.Тренировка дня — Workout of the Day (WOD) от Бена Бержерона.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Реклама

Товары

Вам понравится

Также в рубрике Люди