C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Полезное

Вуллонгонг, Австралия

  • 18 мая, 2015
  • crossworld
Total
0
Shares
0
0
0
В Австралии все наоборот: лето — с ноября по март, а зима — с мая по сентябрь. Как не странно, но май—август — идеальное время для поездки в Австралию. То что надо!

О главном

22 мая в пятницу стартует Тихоокеанский региональный этап, спортсмены из Азии и Австралии будут бороться за возможность попасть на Crossfit Games 2015. Среди них есть и наши соотечественники из Сибири. Если вы собираетесь поддержать наших ребят оффлайн, то эта статья как раз для вас. 

Билеты на мероприятие можно приобрести тут, стоимость одного дня 20$, чтобы посетить все три дня соревнований, придется заплатить 50 австралийский долларов(к слову, они немного дешевле американских, но об этом ниже). Мероприятие начнется в 9 утра по местному времени в пятницу и воскресенье, в субботу же на полчаса раньше, в 8:30.

Где будет проходить?

44 Harbour Street
Wollongong, New South Wales, Australia

Команда Siberian Bears и Федор Серков уже в Австралии и делятся фотографиями на своих страничках в соцсетях.

Как добраться в Вуллонгонг

Аэропорт Вуллонгонга – этот одноименный аэропорт  расположенный в 18 километрах на северо-западе от города. Также на расстоянии 60 км. имеются ещё 4 аэропорта два из которых в городе Сиднее —   Аэропорт Bankstown и Аэропорт Kingsford Smith

Время

Ориентироваться по Сиднейскому времени которое опережает московское: с 1 января по первое воскресенье марта на 8 часов, с первого понедельника марта по последнюю субботу марта на 7 часов, с последнего воскресенья марта по последнее воскресенье сентября на 6 часов, с последнего понедельника сентября по последнюю субботу октября на 7 часов, с последнего воскресенья октября по 31 декабря на 8 часов. Австралия разделена на 3 часовых пояса.
Бррр, запутаться можно. Так что проще по приезду перевести часы как надо.

Небольшой экскурс по Вуллонгонгу

Вуллонгонг находится на берегу Тасманова моря в Штате Южный Уэльс,  возле гор Кембла и Кейра. Это один из самых крупных городов штата. Численность населения составляет более 260 тысяч человек.
Вуллонгонг – идеальное место отдыха. Климат мягкий, влажный.

Где потренироваться в Вуллонгонге?

В Вуллонгонге есть три аффилированных зала:

  1. http://www.crossfitjak.com/
  2. http://www.crossfitwollongong.com/
  3. http://www.crossfitnorthgong.com.au/

Ну а если вы соберетесь путешествовать по континенту, то обнаружите, что залов в Австралии довольно много. На карте вы сможете подыскать себе на любой вкус и цвет:

Что можно посмотреть?

Туристам советуют посетить Ботанический сад — райского места отдыха. Посмотреть на звездное небо, послушать рассказы о мало изведанном космосе можно в городском Планетарии. Парк дикой природы Симбио и Парк культуры и отдыха Джамберу – места, в которых будто бы останавливается жизнь…
Здесь каждый день отдыхают семьи с детьми, молодые пары и просто кампании людей, что бы на какое-то время укрыться от городской суеты и насладиться красотой природы. Поднявшись на гору Кейра, можно посмотреть на океан и жизнь города с высоты птичьего полета.
Отдыхающим стали по душе прогулки на лодках по озеру Иллаврра, в сопровождении пеликанов. На лужайке туристов ждут розовые попугаи, за долгое время они привыкли получать от людей угощения.
Излюбленным местом отдыха не только горожан, но и гостей города является храмовый комплекс под названием Тянь-Нан. На территории комплекса находятся крупные храмы и церкви, конференц-залы и жилые помещения. Архитектура сооружений вобрала в себя сочетание нескольких стилей.
Вуллонгонг – это не только исторические места и местные достопримечательности. Это еще и современные, хорошо оборудованные пляжи – настоящий рай для ценителей экстремального отдыха.
Отдыхающие могут погрузиться с аквалангом на дно Тасманова моря, что бы увидеть всю красоту подводного мира. А на пляже Норд Бич прыжки с парашютом заставят сердце биться еще быстрее. Практически на всех пляжах города предоставляются услуги серфинга и виндсерфинга.

Достопримечательности в Вуллонгонге

1. Nan Tien Temple Буддийский храм

Адрес 180 Berkeley Road, Berkeley NSW 2506, Австралия
Это шаг в потусторонний мир. Так расслабляет и красиво спокойно Замечательные сады, вид с крыши холма восхитительный, вы оставляете чувство, что в тишине и спокойствии. Идеально для семей или пар, чтобы посмотреть другую культуру, и еда великолепная!

2. Wattamolla Beach

Адрес: Wattamolla Beach Road, Вуллонгонг, Новый Южный Уэльс, Австралия
Милое место под названием Wattamolla Beach, которое находится в Королевском Национальном парке на юге Сиднея. В переводе с местного языка аборигенов слово Wattamolla означает «место у бегущей воды».
Пляж разделен на два участка: Первый — место для пикников с огромными зелеными полями, где есть столы для пикника и барбекю и не очень страшные туалеты.
Второй — это сам пляж, до которого нужно спускаться несколько минут по тропинке сквозь деревья с прекрасным видом.
А еще это популярное место для прыжков с утеса. Можно подняться наверх одного из утесов, которые окружают пляж, и прынуть с почти 7 метровой высоты, что многие и делают.

Wattamolla Beach, Royal National Park

3. Hangdog Climbing Gym

Адрес: Адрес: 130 Auburn Street, Вуллонгонг, Новый Южный Уэльс 2500, Австралия
Скаладром. имеет более 140 различных восхождений на 40 канатов, предлагая большой выбор восхождений, от простого к чрезвычайно сложному. Вас  научатза несколько минут, как страховать (держать и контролировать веревку) вашего партнера безопасно сразу в начале первого визита. Вводный урок бесплатный и также доступна бесплатная парковка. Стоимость от 8$ до 20$.
 

Более подробную информацию о местах проведения досуга, достопримечательностях и как по возможности хорошо провести время вы можете найти на сайте:
http://www.visitwollongong.com.au/

А теперь об Австралии

Это материк пустынь, полупустынь и сухих редколесий, занимающих обширные внутренние пространства, лишь на восточном побережье страны поднимается невысокая горная цепь Большого Водораздельного хребта с самой высокой точкой страны — г. Косцюшко (2228 м.)

РЕГИОНЫ

Административно Австралия делится всего лишь на шесть штатов и две территории, так что площадь у административных единиц страны сравнима с площадью многих достаточно крупных государств.


Климат

В самом обитаемом районе Австралии — юго-восточном побережье, царит средиземноморский тип климата — с жарким сухим летом и дождливой мягкой зимой. Так, в Мельбурне летом в типичные январские дни столбик термометра обычно держится в районе +25..+27 градусов, а зимой опускается до +10…+12, ночью до +5.


Где поселиться?

В Австралии огромное количество мест размещения на проживание на любой вкус и цвет. Это может быть, как кемпинг — популярное у австралийцев времяпрепровождение. Можно переночевать в местных пабах, где помещения относятся к категории эконом-класса с общими ванными, но персональными спальнями.  Хостелы, мотели и гостиницы с готовностью примут вас. Также широко распространена аренда частных квартир — это может быть удобно для некоторых категорий туристов, например предпочитающих готовить себе сами.


Что посмотреть?

  • Солнечное Побережье Квинсленда с расположенными на нем городами Калундра, Нуса, Маручидор и Мулулаба.
  • Великий Барьерный Риф в Квинсленде.
  • Аутбэк — глубинка, полупустынная территория, красный центр Австралии.
  • Улуру (также известен как Аерс Рок), Ката Тьюта, Олгас являются горными образованиями, расположенными в Национальном Парке Улуру-Ката Тьюта в Северной Территории.
  • Национальный Парк Какаду также находится в Северной Территории.

Сидней

Сидней, по праву признанный одним из красивейших городов мира — это самый космополитичный, самый веселый и самый красивый город страны. Город был основан в 1788 г. на берегу залива Порт-Джэксон (первое европейское поселение в Австралии) и всего за 200 с небольшим лет превратился из маленького поселка каторжан в огромный (в 4 раза больше Москвы при населении всего в 4 млн. человек) ультрасовременный город, бережно хранящий памятники своей короткой истории.

Что же посмотреть в Сиднее — это однозначно Opera House с ее концертными залами и ресторанами, Harbour Bridge (можно заказать экскурсию по этому красивейшему мосту), The Rocks (старый квартал с магазинами, барами и ресторанами), Kings Cross (район ночной жизни и ‘красных фонарей’), Sydney Aquarium (один из лучших в мире), зоопарк Taronga Zoo, Waratah Park (национальный парк в получасе езды от Сиднея). Впрочем, в любой гостинице вас просто завалят буклетами и предложениями, так что вы сможете хоть на дегустацию вин куда-нибудь в провинцию съездить, хоть на воздушных шарах покататься.

 
Уникален контраст небоскребов Сити и старых зданий районов Рокс и Кинг-Кросс, сувенирных магазинов в районе Йоркс и Элизабет, и азиатских кварталов Чайнатауна и Ливерпул-стрит, огромных зеленых пространств парков и бульваров, и суперсовременных зданий олимпийских сооружений Кронос-Хилл, Сидни Сьюпердом и Олимпик Стедиум в районе Хоумбуш, величественной (и одной из самых больших в мире) бухты Сидни-Харбор и перекинутого через неё уникального однопролетного моста Харбор-Бридж длиной в 503 метра. Во время обеда на Сиднейской Башне на Маркет-Стрит, на высоте 305 м., можно не только ознакомиться с планировкой города, но и отведать множество австралийских и азиатских блюд, экзотические морепродукты, мясо кенгуру и эму. На Оксфорд-стрит сосредоточено множество баров и ресторанов, в районе Дарлинг-Харбор — сотни галерей, баров, отелей и ресторанов, а на Джордж-стрит и Маркет-стрит — лучшие торговые точки города.

Отличный сайт по транспорту Сиднея и его окрестностей — http://www.131500.com.au, здесь найдете информацию по картам оплаты, маршрутам, времени отправления. Ну, про транспорт из/в аэропорт тут много вариантов как добраться и как сэкономить. Central Station –центральный железнодорожный вокзал, она расположена в самом центре города, через центральный вокзал проходят все ж/д маршруты Сиднея.
Стоимость проезда от Central Station из аэропорта без пересадок на поезде (20 минут)– около 15AUD


Перемещение по стране

Тут-то очень пригодится машина. В Австралии в целом хорошо поддерживаемая система дорог и шоссе. Здесь, как и в любой большой стране, широко используется автомобильный транспорт. Большинство столиц штатов связано с остальными посредством хороших шоссе. Стоит снять автомобиль в аренду примерно от 60 долларов в день. Правда, придется привыкать к левостороннему движению.
 

«Первым делом, первым делом, самолёты.- Ну а девушки?!….» — В Австралии очень хорошо развито авиа сообщение между городами, в особенности на главной бизнес-трассе Мельбурн-Сидней-Брисбен. Стоимость перелета в целом низка, особенно при предварительной оплате. Вылеты происходят своевременно, почти каждые 15 минут. Цены меняются в зависимости от выбранной авиакомпании.

А вот железнодорожный транспорт в Австралии используется в большей степени для грузовых перевозок. Высокоскростное сообщение плохо развито между городами. Поэтому, путешествие поездом по Австралии будет не быстрее, чем самолетом, но зато оно обойдется туристам дешевле и более зрелищнее, нежели передвигаясь другим транспортом.

Кстати, до 75% видов растений встречаются только в Австралии. Тут обитают животные, давно вымершие на других материках. Например, птица-зверь ехидна, утконос. Много сумчатых — кенгуру, вомбаты (похожи на хомяков), сумчатый медведь коала, сумчатый волк. Ленивое семейство коал.


Рестораны и кухня

Вероятно, единственное чисто австралийское блюдо, которое можно отнести к экзотике — это стейк из кенгуру. Многие говорят, что это мясо похоже на говядину. Оно широко доступно в ресторанах по всей Австралии. С начала XX века кенгурятина не пользуется особым спросом среди жителей Австралии (в 2008 году только 14,5 % австралийцев употребляли мясо кенгуру в пищу не менее 4х раз в год), в Австралии её часто используют в качестве собачьего корма. Но попробовать все же стоит.

Во многих ресторанах действует система BYO (Bring Your Own — «приносите с собой»), которая разрешает приносить свой алкоголь, если в этом заведении заказан ужин или обед. Об этом обычно сообщает крупная надпись BYO на дверях или в витрине ресторана.
Чаевые не обязательны, но никто от них отказываться не будет. В ресторанах рекомендуется оставлять 5-10% от суммы счета.
Если вы любитель поесть жареного мяса на свежем воздухе, тогда смело можете отправляться в любой парк, где приготовление барбекю официально открыто для этого. Это, пожалуй, самое популярное у австралийцев времяпрепровождение.

И обязательно попробуйте на десерт бисквит Arnotts Tim Tams, но так как его едят австралийцы. Для этого вам потребуется чашка чая или кофе. Возьмите один батончик Tim Tams , надкусите противоположные углы  и затем погрузите его в чашку и всасывайте напиток через бисквит, как если бы это была трубочка. Божественные ощущения!


Чем платить?

Австралийский доллар (AUD), 1 AUD = 0,80 USD.
Обмен денег лучше производить в банках, их филиалах в аэропорту или обменных пунктах. В обменных пунктах отелей курс менее выгодный. Банки работают с понедельника по четверг с 9.30 до 16.00 (до 17.00 по пятницам), суббота и воскресенье — выходные дни, в некоторых штатах работают в субботу утром. Принимаются все основные международные кредитные карты. Действует обширная сеть банкоматов. В небольших частных магазинах, особенно в провинции, оплата пластиковыми карточками зачастую невозможна.

Что надо знать?

Медицинская страховка на время пребывания в Австралии обязательна. Здравоохранение платное и достаточно дорогое.

Солнечное излучение в Австралии крайне интенсивное, поэтому солнечные ожоги представляют достаточно серьезную опасность. Рекомендуется избегать прямых солнечных лучей в первые несколько дней пребывания в стране, употреблять защитные кремы и носить легкую белую одежду из хлопка. В любое время года рекомендуется носить солнцезащитные очки.

Купаться стоит только на наиболее спокойных (в плане течений и волнения) участках побережья, обозначенных зелеными или желто-красными флажками. Одноцветные желтые или красные флажки означают опасность!
Для аренды автомобиля нужны действующие местные или международные водительские права, действительные в период пребывания в Австралии не менее, чем на 3 последующих года. Необходимо иметь с собой перевод прав, если они заполнены не на английском языке, а также представить доказательства своей кредитоспособности – просто иметь при себе кредитную карту.

БЕЗОПАСНОСТЬ

В Австралии обитает множество ядовитых животных, как на суше, так и в воде, например, 38 наземных и 23 вида морских змей, 22 вида пауков, 4 вида муравьев, 2 вида жуков и другие насекомые. В прибрежных водах Австралии обитает два вида ядовитых осьминогов, 7 видов медуз, множество рыб, а также кораллы,

https://youtu.be/LhAeAk9hEVQ

анемоны, жалящие губки, морские черви, пиявки, лягушки и жабы. В этой стране живет 9 из 10 самых ядовитых змей в мире. Будьте осторожны!
При всем многообразии опасной фауны, Австралия считается одной из самых спокойных и безопасных стран мира. Уровень преступности минимален. Тем не менее, всегда нужно оставаться на чеку и не ходить в поздний час в подозрительные кварталы, которые есть везде, и Австралия — не исключение.

Несколько номеров перед своей поездкой в Австралию все же стоит записать или даже запомнить, это:

Единая служба спасения (полиция, скорая помощь и пожарная служба) 000
Бесплатная справочная служба 013
Туристическая медицинская служба (612) 221-71-33
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
  • События

Южный регион. День 2

  • 17 мая, 2015
  • crossworld
View Post
Next Article
  • Гид по технике
  • НОВИЧКУ

Строгие отжимания в стойке

  • 19 мая, 2015
  • crossworld
View Post
You May Also Like
Тренировки дома
View Post
  • Полезное
  • Тренировки

Тренировки дома

  • crossworld
  • 27 марта, 2020
The 2019 Games season Rulebook
View Post
  • Новости
  • Полезное

The 2019 Games season Rulebook – перевод

  • crossworld
  • 5 февраля, 2019
View Post
  • НОВИЧКУ
  • Полезное

Дети и кроссфит

  • Таня Ярошевич
  • 31 января, 2019
View Post
  • НОВИЧКУ
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Травмы
  • Тренировки

Чтобы стопы не стали стопором вашего здоровья

  • Евгений Богачёв
  • 21 декабря, 2018
View Post
  • Новости
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Советы

Новая книга по физподготовке военнослужащих

  • Евгений Богачёв
  • 4 декабря, 2018
Кроссфит тренировки для дома
View Post
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Программы тренировок
  • Советы

Кроссфит тренировки для дома. 7 советов по созданию идеального WOD

  • crossworld
  • 8 сентября, 2018
View Post
  • Залы
  • Новости
  • Полезное

Airbnb для CrossFit

  • crossworld
  • 27 августа, 2018
View Post
  • Мотивация
  • Полезное
  • Тренировки

Мотивация и работа тренера

  • Евгений Богачёв
  • 8 августа, 2018
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.