Posts by tag
тренировки
180 posts
Тренировка 08.06.15
Share
Тренировка 07.06.15
Share
Этому не место на тренировках
1. Бёрпи-сон Эту ошибку можно заметить даже у самого опытного спортсмена. Бёрпи-сон представляет собой длительный отдых в положении лежа на полу перед тем, как подняться и начать следующее повторение. Не забывайте,…
Share
ФИЛОСОФИЯ ПРОГРАММИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОК
Ben Bergeron дважды был участником Crossfit Games, а также имел честь тренировать таких выдающихся атлетов как Chris Spealer (7 раз участник КроссФит Игр, в 2011 году занял 3-е место), Becca…
Share