Универсальный силовой тренажер
Товары

Статьи автора

crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Почему вам необходим тренер по кроссфиту

тренер по кроссфиту
7 причин, по которым вам нужен тренер по кроссфиту и план тренировок Если вы будете работать с тренером и планом, которому доверяете, вы  гораздо быстрее достигнете следующего уровня в Crossfit.…
Читать
Поделиться

Тренировка 15 октября 2018

2019 REGIONAL ATHLETES 1. Рывок Дойти до одноповторного максимума. 2. Приседания со штангой на плечах Тяжелый сет из 12 повторений 3. Строгий JT (начиная с 0:00…) 21-15-9: строгие отжимания в…
Читать
Поделиться

Задания Team Series 2018

Задания Team Series 2018
CrossFit Team Series стартовали и уже анонсированны задания первой недели, которые вы найдете ниже. Задания Team Series 2018. Задание 1. Выполнить как можно больше повторений за 7 минут Синхронные Берпи…
Читать
Поделиться

Кроссфит тренировки для дома. 7 советов по созданию идеального WOD

Кроссфит тренировки для дома
Практически все топовые атлеты тренируются в собственных гаражных залах. Такие титаны мирового кроссфита, как Бен Смит (5 советов от Бена Смита), Рич Фронинг  и Мэт Фрейзер  (5 советов от мэта…
Читать
Поделиться

Airbnb для CrossFit

Airbnb для CrossFit Мы все слышали об Airbnb , приложении, в котором вы можете арендовать жильё своей мечты, как в огромных мегаполисах, так и в самых удаленных уголках планеты . Но что, если…
Читать
Поделиться

Изменения в сезоне CrossFit Games 2019

Изменения в сезоне CrossFit Games 2019
Большие изменения в сезоне CrossFit Games 2019 ждут всех любителей кроссфита.  Если ты впервые слышишь, что такое CrossFit Games, то тебе СЮДА.   Изменения в сезоне CrossFit Games 2019: Грег Глассман о…
Читать
Поделиться

Тиа-Клэр Туми, книга «Как я стала самой подготовленной женщиной на Земле». Глава 7

Глава 7: Строительство фундамента Я приобрела абонемент в  CrossFit Gladstone и официально стала одним из членов сообщества. Помимо Шейна, у меня не было другой поддержки, когда я впервые переехала в…
Читать
Поделиться

Сэм Бриггс о нелегком пути к подиуму CrossFit Games 2018

В сезоне 2018 на пути к  CrossFit Games Сэм Бриггс столкнулась с множеством проблем. После окончания Open на вершине лидерборда в Европе Central, Сэм столкнулась с серьезной травмой локтя. Диагноз…
Читать
Поделиться

Новичок Аманда Барнхарт заявляет о себе на CrossFit Games 2018

В 2010 году выпускница школы Уодсворт также является одной из самых сильных женщин в мире, заняв 15-е место на CrossFit играх в Мэдисоне, штат Висконсин. «Я думаю о том, сколько…
Читать
Поделиться

Чемпионка Crossfit Games 2018 – Тиа-Клэр Туми о прошедших Играх.

Чемпионка CrossFit Games 2017 и 2018 годов пару слов об Играх Каждый год конкуренция на CrossFit Games становится более жесткой, а комплексы более изнурительными. Уровень спортсменов, участвующих в соревнованиях, настолько высок,…
Читать
Поделиться