C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Каталог WOD

Snowdrop Challenge второе задание

  • 20 марта, 2019
  • crossworld
Total
0
Shares
0
0
0

Огненное второе задание для атлетов #snowdropchallenge2019

Таймер работает поминутно, 20 мин крышка
1 пара:
в начале каждой минуты 1 участник делает

1-2-3-4… толчки штанги 60/35 кг
второй участник до конца минуты делает берпи фронтально через штангу. Работа на одной штанге
работа продолжается, пока 1 участник успевает уложить толчки в минуту. Как только он не успевает, начинает работать вторая пара.
2 пара:
3 участник делает берпи фронтально через штангу, количество соответствует порядковой минуте на таймере
4 участник до конца времени делает подносы ног к турнику
пара продолжает, пока 3 участник успевает выполнить соответствующее количество берпи за минуту, либо до 20 минут

результат 1: кол-во повторов первой пары, 100 очков
результат 2: кол-во повторов второй пары, 100 очков


Наши партнеры:

Компания Reebok обеспечила крутыми футболками, Белая дача подготовила приятные сюрпризы любителям полезно перекусить, RockTape будут работать на площадке, тейпируя атлетов и сделают подарки участникам. Также наши партнеры в этом году тайские мази Namman Muay , намажут всех желающих атлетов согревающей или охлаждающей мазью и подарят наборы победителям. Athlettis привезет свои крутые календари и футболки для победителей и призеров, а Puff Rent позаботятся о комфортном отдыхе атлетов, сделав нам отличную скидку на свои кресла-мешки.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.4

  • 15 марта, 2019
  • crossworld
View Post
Next Article
Open 19.5
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.5

  • 22 марта, 2019
  • crossworld
View Post
You May Also Like
WOD со своим весом
View Post
  • Каталог WOD

WOD со своим весом, которые должен попробовать каждый кроссфитер!

  • crossworld
  • 30 марта, 2020
View Post
  • Каталог WOD

WOD 4 сентября 2019

  • crossworld
  • 4 сентября, 2019
View Post
  • Каталог WOD

5 жестких гимнастических AMRAP

  • crossworld
  • 17 мая, 2019
Open 19.5
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.5

  • crossworld
  • 22 марта, 2019
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.4

  • crossworld
  • 15 марта, 2019
Open 19.3
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.3

  • crossworld
  • 8 марта, 2019
View Post
  • Каталог WOD

Snowdrop Challenge 2019 Первое задание

  • crossworld
  • 1 марта, 2019
Open 19.2
View Post
  • CrossFit Open
  • Каталог WOD

Open 19.2

  • crossworld
  • 1 марта, 2019
Facebook Fanpage
`
  • Футболка Fuck Corona ₽2,500
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.