Огненное второе задание для атлетов #snowdropchallenge2019
Таймер работает поминутно, 20 мин крышка
1 пара:
в начале каждой минуты 1 участник делает
1-2-3-4… толчки штанги 60/35 кг
второй участник до конца минуты делает берпи фронтально через штангу. Работа на одной штанге
работа продолжается, пока 1 участник успевает уложить толчки в минуту. Как только он не успевает, начинает работать вторая пара.
2 пара:
3 участник делает берпи фронтально через штангу, количество соответствует порядковой минуте на таймере
4 участник до конца времени делает подносы ног к турнику
пара продолжает, пока 3 участник успевает выполнить соответствующее количество берпи за минуту, либо до 20 минут
результат 1: кол-во повторов первой пары, 100 очков
результат 2: кол-во повторов второй пары, 100 очков
Наши партнеры:
Компания Reebok обеспечила крутыми футболками, Белая дача подготовила приятные сюрпризы любителям полезно перекусить, RockTape будут работать на площадке, тейпируя атлетов и сделают подарки участникам. Также наши партнеры в этом году тайские мази Namman Muay , намажут всех желающих атлетов согревающей или охлаждающей мазью и подарят наборы победителям. Athlettis привезет свои крутые календари и футболки для победителей и призеров, а Puff Rent позаботятся о комфортном отдыхе атлетов, сделав нам отличную скидку на свои кресла-мешки.
