Мы в соцсетях

Каталог WOD

Семь

Семь- это комплекс из категории Герои. Делая его, американцы почитают память семи офицеров ЦРУ, погибших в афганистане 30 декабря 2009 года. 

7 раундов на время:

  • 7 отжиманий в стойке на руках
  • 7 трастеров 61 kg
  • 7 подносов коленей к локтям
  • 7 становых тяг 111 kg
  • 7 бёрпи
  • 7 махов гирей 32 kg
  • 7 подтягиваний

Твой Журнал о мире CrossFit

Нажмите, чтобы комментировать

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама
Реклама

Товары

Вам понравится

Также в рубрике Каталог WOD