C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Люди

Новичок Аманда Барнхарт заявляет о себе на CrossFit Games 2018

  • 12 августа, 2018
  • crossworld
Total
0
Shares
0
0
0


В 2010 году выпускница школы Уодсворт также является одной из самых сильных женщин в мире, заняв 15-е место на CrossFit играх в Мэдисоне, штат Висконсин.

«Я думаю о том, сколько работы я провела за последний год, но некоторые из этих девушек занимаются этим уже пять с лишним лет», – сказала Барнхарт в четверг. «Они едят, дышат и живут Кроссфитом. Это круто, потому что вы видите, что они выступают, и у них нет слабых мест. Вот почему они побеждают ».

Занимаясь волейболом, плаванием и бегом в Уодсворт, Барнхарт продолжила плавать четыре года в штате Кливленд, где она получила степень в области здравоохранения и науки. Она получила докторскую степень по физиотерапии в Университете Дейтона в 2017 году и в настоящее время работает в этой профессии в Дейтоне.

В 2015 году Барнхарт начала заниматься  Кроссфитом. Она отобралась на Central Regional в 2016 году в составе команды, в 2017 году Аманда выступала в качестве индивидуала, закончив на 25-м месте.

Именно тогда она решила серьезно заняться подготовкой к 2018 году.

«Я посвятила этому всю свою жизнь», – сказала Барнхарт.

Потребляя 3 300 калорий в день и работая от трех до пяти часов в день, пять дней в неделю с мужем Уэсом или владельцем Centerville CrossFit Митчем Лайонсом, процесс отбора на CrossFit Games начался в феврале с Open.

Барнхарт заняла второе место в Центрально-Восточном регионе, заработав одно из 40 мест – он был объединен с 20 атлетами из другого региона – в Центральном регионе в Нэшвилле, Тенне. Она заняла третье место и получила путевку на CrossFit Games, в котором сразится с 40 самыми сильными женщинами во всем мире.

«Я училась в средней школе, но я не занималась тяжелой атлетикой», – сказала Барнхарт. «В колледже я начала работать с весами. Были времена, когда я была настолько сильна, как некоторые из мальчиков в нашей команде ».

Однако игры CrossFit связаны не только с силой. Также необходимы способность к плаванию и гимнастике, а также скорость и выносливость. (Атлеты, которые прошли квалификацию, были проверены на предмет их соответствия на региональных соревнованиях, а случайное тестирование было проведено в финале).

Барнхарт отлично показала себя в силовых комплексах и плаваниях, но исптывала трудности с гимнастикой. Аманда пять раз финишировала в топ-10 из всех 14 евентов, но не попала в топ-30 в комплексах, требующих  гимнастических навыков.

Изюминкой стала победа в трех раундах в комплексе с лесенкой из толчков штанги. Первый раунд требовал от атлетов как можно быстрее завершить пять однократных подъемов от 70 до 80 кг. Во втором раунде вес увеличился до 82-90 кг, а в третьем раунде он составлял от 93 до 102 кг.

«Все так молниеносно, вы видите соперников боковым зрением, но вы не знаете, кто это и где вы находитесь, – сказала Барнхарт.

«Я знала, что Тиа-Клер Туми шла со мной плечом к плечу, поэтому, когда я добрался до последнего подъема, я даже не колебалась. Я просто подняла штангу так быстро, как только могла.

«Когда я добралась до финиша, я обернулась, посмотрела и подумала:« О, черт возьми, никто еще не закончил! ».

Барнхарт также заняла третье место в комплексе Crossfit Total, который требовал показать максимальный вес в приседании со штангой на спине (147 кг), жиме стоя (68 кг) и становой тяге (176 кг).

И пятое место в комплексе Madison Triplus, в котором были: 500-метровое плавание, 1000-метровый заплыв на доске и 2000-метровый забег.

Самое тяжелое событие, однако, было в первый день соревнований, который проходил с 1 по 5 августа. Это потребовало, чтобы спортсмены завершили 42-км марафон на гребном тренажере. Аманде потребовалось 3 часа, 8 минут.

«У меня были мазоли на руках», – сказала она. «После этого я не могла наклониться, спина и задница были каменными. Это было жестоко, мягко говоря.

Это событие было одним из четырех, состоявшихся в среду. Четверг был днем отдыха, а участники вернулись еще на три комплекса в пятницу, четыре в субботу и три в воскресенье. Типичный день длился с 7 утра  до 7 вечера, хотя первый день соревнований длился до 9 вечера.

«Я чувствовал себя довольно ужасно в четверг из-за гребного марафона», – сказала Барнхарт.

«Я сжигал больше калорий, чем когда-либо, и у меня наступило обезвоживание. Я чувствовала, что меня выжали как лимон. Лучше всего есть есть и спать, но трудно спать, потому что вы очень нервничаете.

«В воскресенье все чувствуют себя ужасно. Речь идет только о том, может ли ваш организм делать то, что ему нужно делать ».

В конце концов, Барнхарт справилаь с этим достаточно хорошо. Объединив ее победу в евенте, наличные деньги, которые она получила от верхних позиций в других комплексах, и ее общее 15-е место, она привезла домой около 20 000 долларов.

Однако вступительные взносы требуются на региональном уровне. Кроме того, Барнхарт отправилась на игры CrossFit, где она подсчитала, что ее стоимость гостиницы составляет 2 000 долларов США за неделю, плюс еда и другие расходы. Сбор средств в Centerville CrossFit покрыл большой кусок этого.

Тем не менее, это образ жизни, который Барнхарт полюбила. Она планирует соревноваться в течение трех-пяти лет, после чего она и ее муж планируют создать семью.

«Моя цель – когда-то подняться на пьедестал Игр», – сказала Барнхарт о CrossFit Games.

«И пусть я только новичок, это не такая и сумасшедшая цель».

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Главная
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
  • Люди
  • Мотивация
  • События

Чемпионка Crossfit Games 2018 – Тиа-Клэр Туми о прошедших Играх.

  • 10 августа, 2018
  • crossworld
View Post
Next Article
  • Люди
  • Мотивация
  • Травмы

Сэм Бриггс о нелегком пути к подиуму CrossFit Games 2018

  • 14 августа, 2018
  • crossworld
View Post
You May Also Like
View Post
  • Люди
  • Мотивация

Могут ли спортсмены зарабатывать на жизнь, занимаясь кроссфитом? Мой опыт говорит, да.

  • crossworld
  • 10 мая, 2019
View Post
  • Люди

Изменения в Играх не меняют дела. Чайна Чо

  • crossworld
  • 24 марта, 2019
Ной Олсен
View Post
  • Люди

Ной Олсен: погоня за подиумом

  • crossworld
  • 24 февраля, 2019
Robert Strawder
View Post
  • Люди
  • Мотивация

Robert Strawder : Выживший в огне

  • Pavel Machines
  • 7 октября, 2018
View Post
  • Люди
  • Мотивация

Тиа-Клэр Туми, книга «Как я стала самой подготовленной женщиной на Земле». Глава 7

  • crossworld
  • 19 августа, 2018
View Post
  • Люди
  • Мотивация
  • Травмы

Сэм Бриггс о нелегком пути к подиуму CrossFit Games 2018

  • crossworld
  • 14 августа, 2018
View Post
  • Люди
  • Мотивация
  • События

Чемпионка Crossfit Games 2018 – Тиа-Клэр Туми о прошедших Играх.

  • crossworld
  • 10 августа, 2018
View Post
  • Каталог WOD
  • Люди
  • Программы тренировок
  • Тренировки

Действительно жесткие тренировки от ТОП-атлетов, которые должен попробовать каждый!

  • crossworld
  • 9 августа, 2018
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.