Взятие штанги на грудь
Это упражнение, пришедшее из тяжелой атлетики, позволяет развить взрывную мощь и силу мышц бедер, спины и плечевого пояса, учит их работать слаженно, как единый механизм, и дает мощный толчок мышечному…
Share
Posts by author
Input your search keywords and press Enter.