Изменения в сезоне CrossFit Games 2019

Изменения в сезоне CrossFit Games 2019
Большие изменения в сезоне CrossFit Games 2019 ждут всех любителей кроссфита.  Если ты впервые слышишь, что такое CrossFit Games, то тебе СЮДА.   Изменения в сезоне CrossFit Games 2019: Грег Глассман о…
Поделиться
ОНЛАЙН ЗАРУБА ПО ФИТНЕСУ
CrossFit Open
Читать

Как Брук Энц будет готовиться и выполнять финальный комплекс CrossFit Open

Брук Энц поделилась своей тактикой для успешного выполнения финального испытания CrossFit Open 2018. 18.5=12.5=11.6 Вот как выглядит задание Rx’d для возрастных групп 16-54 года: Выполните как можно больше раундов за…
Поделиться
трастеры
Читать

Трастеры со штангой: как выбрать оптимальный темп

Остался всего один комплекс, который для многих будет последним шансом показать свои силы в международном кроссфит-сезоне 2018. Выложись. Без остатка. Пожалеешь себя попозже. После публикации подсказки и заявления Дэйва Кастро…
Поделиться
CrossFit Open 18.5
Читать

CrossFit Open 18.5: десант силы и красоты в Рейкьявике

22 марта, для российского зрителя – 23 марта, будет объявлено последнее в этом сезоне задание CrossFit Open. Напоследок организаторы приготовили нам по-настоящему красивое и запоминающееся шоу. Первыми финальный комплекс опробуют…
Поделиться
CrossFit Open 18.4
Читать

Финальный комплекс CrossFit Open 2018: будут ли трастеры?

Подходит к концу сдача четвертого комплекса The Open, на очереди – финал. Стоит ли участникам готовиться к самому популярному из оупеновских упражнений, которое было в каждом финальном комплексе? Вопрос об…
Поделиться
CrossFit Open 18.4
Читать

18.4: комплекс и стандарты движений на русском

Официальная информация о четвертом комплексе The Open, масштабировании для разных дивизионов и очень важных стандартах работы на русском языке. Комплекс 18.4 оригинальный 21-15-9 повторений: Становых тяг штанги Отжиманий в стойке на…
Поделиться
CrossFit Open 18.4
Читать

CrossFit Open 18.4: США против Исландии

Осталось меньше суток до того момента, как четвертый комплекс будет объявлен в прямом эфире. Первыми его сделают два атлета из стран, уроженцы которых чаще всего становятся призерами CrossFit Games: США…
Поделиться