Видео
22 posts
Rogue Invitational День 1 Часть 2
Полная запись второй части первого дня трансляции Rogue CrossFit Invitational. Rogue Invitational – санкционированный турнир CrossFit. В нем принимают участие 19 мужчин и 20 женщин в индивидуальном зачете, а также…
Share
Rogue Invitational День 1 Часть 1
Полная запись первой части первого дня трансляции Rogue CrossFit Invitational. Rogue Invitational – санкционированный турнир CrossFit. В нем принимают участие 19 мужчин и 20 женщин в индивидуальном зачете, а также…
Share
Open 19.1 техника гребли
Чтобы хорошо отработать Open 19.1, вам понадобится эффективная техника, когда дело дойдет до гребли. Бен Бержерон, тренер Кэтрин Тани Давидсдоттир и в прошлом Мэта Фрейзера, победителей 2016 CrossFit Games. Дал…
Share
Robert Strawder : Выживший в огне
Однажды вечером 2007 года Robert Strawder проснулся окруженный пламенем. Он вспоминает, как огонь охватывал его во время попытки убежать, а после этого он ничего не помнит. Очнувшись Strawder узнал, что…
Share
Развитие подвижности суставов для КроссФита. Часть 1
Развитие подвижности суставов В этом видео ты найдёшь САМЫЙ первый шаг. Первый шаг, который необходимо совершить на пути развития подвижности суставов. Подвижности, необходимой для выполнения упражнений из арсенала CrossFit и…
Share
Сара Сигмундсдоттир: фильм о спортсменке в нескольких частях
Сара Сигмундсдоттир“Стойкость”.Часть 1 Мне нужно было получить травму, чтобы справиться со своей самой большой слабостью Сара Сигмундсдоттир”Стойкость”.Часть 2 Сара Сигмундсдоттир”Стойкость”.Часть 3 В будущем вы обязательно захотите думать, что сделали все,…
Share
Попробуйте это упражнение для улучшения своих оверхэдов
Это простое упражнения с палкой ПВХ для отработки положения со штангой над головой и улучшения ваших оверхэд приседаний Гриф (ПВХ) находится во фронтальной плоскости Плечи развернуты наружу Локти выключенны Ладони…
Share
“Отельный” комплекс от Джоша Бриджеса
Что делать, если вы не можете попасть в кроссфит-зал? Сделать этот веселый комплекс от Джоша Бриджеса для тренажерки. 5 раундов на время 10 кластеров с гантелями 10 строгих подтягиваний на…
Share
Патрик Веллнер бронзовый призер CrossFit Games 2017
Патрик Веллнер получил свою бронзовую медаль, находясь в Австралии. Директор Игр – Дэйв Кастро на ужине атлетов, участвующих в Invitational, вручил канадцу его заслуженную награду.
Share