ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РЕГИОН. ДЕНЬ 1

Мужчины

Задание 1 Randy

Победителем в первом задании стал  Сэм Денсер из QTown CrossFit в Квинси, штат Иллинойс. Он выполнил 75 рывков штанги весом 34 кг за 2:28.9.
Сэм Денсер стал известен публике благодаря участию в Играх 2014, где он соревновался в составе команды CrossFit Conjugate Black, которая заняла 2 место.
Вначале испытания он выбрал комфортный для себя темп и двигался гораздо медленнее, чем Дре Стром и Шейн МакБрайд. Держа штангу над головой между переходами, Сэм выполнил испытания без остановки.

Задание 2 Tommy V

Пара-тройка трастеров и подъем по канату кажутся очень простыми. Но 27 подъемов на 4.5м дает нам в результате 403м.
Алекс Андерсон вышел в лидеры, останавливаясь лишь на 2-3 секунды между подъемами, но на 12 подъеме он начал уставать – это было заметно по его слабым и частым рывкам и к концу упражнения перерывы между заходами увеличились втрое.
Когда Андерсон снизил обороты, Хеппнер вырвался вперед,  перебираясь по канату в два рывка и отдыхая между подходами 5 секунд. Он первый приступил к трастерам, держа штангу широким хватом и с зафиксированными локтями.
Холмберг также обогнал Андерсона. Активно работая ногами и руками, чемпион 2010 года сократил разрыв между ним  и Хеппнером, отстав лишь на один подъем перед финальным раундом трастеров.

ЖЕНЩИНЫ

Задание 1 Randy

Победа в первом испытании досталась новичку. На своих первых Региональных 19-летняя Брук Уэллс из CrossFit Fringe в Колумбии, штат Миссури, побила рекорд, установленный ранее в тот же день 2-кратной чемпионкой Игр Энни Торисдоттир. Пока все пристально наблюдали за ветеранами Товар, Фуше и Akinwale, тем временем Уэллс закончила первой и прибежала к мату с результатом 2:21.6, что нам 7 секунд быстрее, чем Торисдоттир.

Сначала я хотела выполнить все рывки без остановок, но затем решила разбить последний сет, чтобы финальные повторения были быстрее
Брук Уэллс

Задание 2 Tommy V

В финальном заходе дня, Фуше напомнила всем, почему у нее звание Третьей самой сильной женщины на Планете.
Поначалу казалось, что победа в этом испытании будет за Товар. Она успевала сделать 2 трастера, пока Фуше делала один, так как останавливалась каждый раз на долю секунды при подъеме штанги.
Однако в Tommy V самое главное – это канат, что было в очередной раз доказано результатом женских соревнований. Несмотря на то, что Товар хваталась высоко, она постоянно отклонялась назад при толчке ног, из-за чего канат болтало из стороны в сторону.
Затем лидерство перешло к

Грейс Дрешер, которая ловко перебиралась по канату, но после 9 подъемов она начала снижать темп.
Фуше работала в одном темпе с самого начала и обогнала Дрешер на один подъем и 5 трастеров, которые нисколько не отличались по технике о тех, что она делала в начале. Несмотря на то, что на предпоследнем подъеме она соскользнула с каната, это не помешало ей первой закончить испытание.

Задание 2 Результаты:

1. Julie Foucher (09:15.9)
2. Kristi Eramo (09:44.2)
3. Lindy Barber (10:21.4)
4. Grace Dresher (10:26.2)
5. Deborah Cordner Carson (10:42.2)

КОМАНДЫ

Все команды Среднего Запада и Северного Центра вернулись, чтобы в очередной раз побороться за поездку в Карсон, за исключением одной —  CrossFit Conjugate Black. Команда, которая заняла второе место на КроссФит Играх 2014, распалась, отправив трех членов команды, включая Сэма Дансера, принять участие в индивидуальных соревнованиях.
CrossFit Mayhem Freedom, в состав которой входит 4-кратный чемпион Игр Рич Фронинг, несомненно, является главным претендентом на победу в этом году.
Однако, результаты первого дня были весьма непредсказуемы. Победу в обоих испытаниях одержала мало кому известная команда из Давенпорт, штат Айова. На своих шестых по счету соревнованиях, Team Rollins – QCCF набрала 200 очков в первый день и установила лучший результат во втором задании среди всех регионов.

Задание 1

Пока в других регионах наблюдались проблемы при выполнении мертвой тяги в паре и синхронных подтягиваниях, в Центральном Регионе складывалось ощущение, что команды неделями готовились к этому испытанию.
Команда Rollins — QCCF выиграла испытание с результатом 12:36.7, что лишь на 14.7 секунд отделяет ее от рекорда, установленного командой NorCal CrossFit на Региональных соревнованиях в Калифорнии, которые прошли в прошлые выходные.

Несмотря на то, что первая пара от QCCF выполнила сет из 45 подтягиваний, никто до последнего не верил, что она сможет обойти CrossFit Mayhem Freedom, ведь в ее составе соревнуется Чемпион.
Обе команды начали сет из 21 отжимания вместе, но Mayhem делали по 2-3 подтягивания за раз, в то время как QCCF выполнили весь сет без остановки, тем самым вырвавшись вперед.

Задание 2

В этом испытании, объективно, мужчинам необходимо было включить режим «турбо» при рывках штанги, чтобы заработать преимущество до того, как женская часть команды приступит к испытанию, чтобы соперники уже их не догнали. Всего каждому атлету пришлось выполнить 175 рывков штанги, 25 подъемов по канату и 115 трастеров.
Команда QCCF выиграла второе испытание с результатом 18:33.8, обогнав команду CrossFit New England на 3,2 секунды.
И снова испытание началось с противостояния QCCF и Mayhem. Обе команды первыми отправили мужчин на подъем по канату.

Оригинал: http://games.crossfit.com/article/central-team-report-day-1
http://games.crossfit.com/article/central-individual-report-day-1
Перевод: Кейних К.