Мужчины
Задание 1 Randy
Победителем в первом задании стал Сэм Денсер из QTown CrossFit в Квинси, штат Иллинойс. Он выполнил 75 рывков штанги весом 34 кг за 2:28.9.
Сэм Денсер стал известен публике благодаря участию в Играх 2014, где он соревновался в составе команды CrossFit Conjugate Black, которая заняла 2 место.
Вначале испытания он выбрал комфортный для себя темп и двигался гораздо медленнее, чем Дре Стром и Шейн МакБрайд. Держа штангу над головой между переходами, Сэм выполнил испытания без остановки.
Панчик, который финишировал 9-ым с результатом 2:37.9, поначалу был лидером в своем забеге, демонстрируя техничные рывки, но затянутая фаза между подрывом и подъемом штанги, в итоге сократила его преимущество.
Это был мой лучший результат, так что мне не на что жаловаться.
Скотт Панчик
- Sam Dancer (2:28.9)
- Nick Bloch (2:31.2)
- Jacob Heppner (2:32.5)
- Graham Holmberg (2:34.4)
- Shane McBride (2:34.7)
Другой любимец публики Маркус Хендрен надеется вернуться на Игры в третий раз. В прошлом году он не прошел отборочный, завершив испытание лишь 31, тем самым начав соревнования с ощутимым отставанием.
Этот эвент вы можете посмотреть тут.
Задание 2 Tommy V
Пара-тройка трастеров и подъем по канату кажутся очень простыми. Но 27 подъемов на 4.5м дает нам в результате 403м.
Алекс Андерсон вышел в лидеры, останавливаясь лишь на 2-3 секунды между подъемами, но на 12 подъеме он начал уставать – это было заметно по его слабым и частым рывкам и к концу упражнения перерывы между заходами увеличились втрое.
Когда Андерсон снизил обороты, Хеппнер вырвался вперед, перебираясь по канату в два рывка и отдыхая между подходами 5 секунд. Он первый приступил к трастерам, держа штангу широким хватом и с зафиксированными локтями.
Холмберг также обогнал Андерсона. Активно работая ногами и руками, чемпион 2010 года сократил разрыв между ним и Хеппнером, отстав лишь на один подъем перед финальным раундом трастеров.
Когда Хеппнер вернулся к канату, его темп уменьшился, из-за мини-рывка, который появился в дополнение к двум основным. Это дало Холмбергу доли секунды преимущества, которые были ему нужны.
Когда оба атлета оказались на мате, финальное время показывало 7:52.6 и 7:52.8. Лучший результат оказался у Холмберга.
- Graham Holmberg (07:52.6)
- Jacob Heppner (07:52.8)
- Alex Anderson (08:01.0)
- Kevin Scholtz (08:17.9)
- Scott Panchik (08:25.6)
Общий зачет: 1. Graham Holmberg (185 очков) 2. Jacob Heppner (185 очков) 3.Alex Anderson (165 очков) 4. Sam Dancer (153 очков) 5. Scott Panchik (149 очков) |
6. Andrew Wissman (142 очков) 7. Zak Carchedi (132 очков) 8. Tristan Moore (122 очков) 9. Nick Bloch (121 очков) 10T. Justin Allen (118 очков) 10T. Nick Urankar (118 очков) |
ЖЕНЩИНЫ
Задание 1 Randy
Победа в первом испытании досталась новичку. На своих первых Региональных 19-летняя Брук Уэллс из CrossFit Fringe в Колумбии, штат Миссури, побила рекорд, установленный ранее в тот же день 2-кратной чемпионкой Игр Энни Торисдоттир. Пока все пристально наблюдали за ветеранами Товар, Фуше и Akinwale, тем временем Уэллс закончила первой и прибежала к мату с результатом 2:21.6, что нам 7 секунд быстрее, чем Торисдоттир.
Сначала я хотела выполнить все рывки без остановок, но затем решила разбить последний сет, чтобы финальные повторения были быстрее
Брук Уэллс
По началу казалось, что она слегка отстает от стальных из-за небольших скачков назад при подъеме штанги, но совершенно неважно, где она стояла, так как по завершению 75 повторений, она бросила штангу и спринтом добежала до финиша.
Видео на это задание вы можете найти пройдя по этой ссылке.
- Brooke Wells (02:21.6)
- Mikki Nuccio (02:29.4)
- Stacie Tovar (02:40.9)
- Elisabeth Akinwale (02:45.4)
- Julie Foucher (02:49.0)
Задание 2 Tommy V
В финальном заходе дня, Фуше напомнила всем, почему у нее звание Третьей самой сильной женщины на Планете.
Поначалу казалось, что победа в этом испытании будет за Товар. Она успевала сделать 2 трастера, пока Фуше делала один, так как останавливалась каждый раз на долю секунды при подъеме штанги.
Однако в Tommy V самое главное – это канат, что было в очередной раз доказано результатом женских соревнований. Несмотря на то, что Товар хваталась высоко, она постоянно отклонялась назад при толчке ног, из-за чего канат болтало из стороны в сторону.
Затем лидерство перешло к
Грейс Дрешер, которая ловко перебиралась по канату, но после 9 подъемов она начала снижать темп.
Фуше работала в одном темпе с самого начала и обогнала Дрешер на один подъем и 5 трастеров, которые нисколько не отличались по технике о тех, что она делала в начале. Несмотря на то, что на предпоследнем подъеме она соскользнула с каната, это не помешало ей первой закончить испытание.
- Julie Foucher (09:15.9)
- Kristi Eramo (09:44.2)
- Lindy Barber (10:21.4)
- Grace Dresher (10:26.2)
- Deborah Cordner Carson (10:42.2)
Общий зачет: 1. Julie Foucher (180 очков) 2. Stacie Tovar (151 очков) 3. Elisabeth Akinwale (150 очков) 4. Lindy Barber (147 очков) 5. Nicole Holcomb (144 очков) |
6. Mikki Nuccio (136 очков) 7. Brooke Wells (135 очков) 8. Deborah Cordner Carson (135 очков) 9. Anna Rode (134 очков) 10. Grace Dresher (132 очков) |
КОМАНДЫ
Все команды Среднего Запада и Северного Центра вернулись, чтобы в очередной раз побороться за поездку в Карсон, за исключением одной — CrossFit Conjugate Black. Команда, которая заняла второе место на КроссФит Играх 2014, распалась, отправив трех членов команды, включая Сэма Дансера, принять участие в индивидуальных соревнованиях.
CrossFit Mayhem Freedom, в состав которой входит 4-кратный чемпион Игр Рич Фронинг, несомненно, является главным претендентом на победу в этом году.
Однако, результаты первого дня были весьма непредсказуемы. Победу в обоих испытаниях одержала мало кому известная команда из Давенпорт, штат Айова. На своих шестых по счету соревнованиях, Team Rollins – QCCF набрала 200 очков в первый день и установила лучший результат во втором задании среди всех регионов.
Задание 1
Пока в других регионах наблюдались проблемы при выполнении мертвой тяги в паре и синхронных подтягиваниях, в Центральном Регионе складывалось ощущение, что команды неделями готовились к этому испытанию.
Команда Rollins — QCCF выиграла испытание с результатом 12:36.7, что лишь на 14.7 секунд отделяет ее от рекорда, установленного командой NorCal CrossFit на Региональных соревнованиях в Калифорнии, которые прошли в прошлые выходные.
Несмотря на то, что первая пара от QCCF выполнила сет из 45 подтягиваний, никто до последнего не верил, что она сможет обойти CrossFit Mayhem Freedom, ведь в ее составе соревнуется Чемпион.
Обе команды начали сет из 21 отжимания вместе, но Mayhem делали по 2-3 подтягивания за раз, в то время как QCCF выполнили весь сет без остановки, тем самым вырвавшись вперед.
«Атлетов, которые лучше всего выполняют подтягивания грудь к перекладине, мы поставили в конец, так как знали, что они могут выполнить их без остановки, — говорит Джо Пьерсанти из QCCF, — мы пробовали выполнять это испытание неоднократно, но, бесспорно, это наш лучший результат».
- Team Rollins — QCCF (12:36.7)
- CrossFit 417 (13:20.0)
- CrossFit Mayhem Freedom (13:50.9)
- Timberwolf CrossFit (15:27.8)
- CrossFit Maximus (15:45.8)
Задание 2
В этом испытании, объективно, мужчинам необходимо было включить режим «турбо» при рывках штанги, чтобы заработать преимущество до того, как женская часть команды приступит к испытанию, чтобы соперники уже их не догнали. Всего каждому атлету пришлось выполнить 175 рывков штанги, 25 подъемов по канату и 115 трастеров.
Команда QCCF выиграла второе испытание с результатом 18:33.8, обогнав команду CrossFit New England на 3,2 секунды.
И снова испытание началось с противостояния QCCF и Mayhem. Обе команды первыми отправили мужчин на подъем по канату.
Один такой подъем отнимал у Mayhem лишь 3 секунды.
Несмотря на поразительную технику Рича, решающим фактором в этом испытании стало выступление женщин.
Женщины CrossFit 417 были первыми, кто обошел Mayhem, а затем и QCCF.
Женщины лидирующих команд были равны на рывках штанги, разница появилась при подъеме на канате. Почти все атлеты выполнили подъем в один рывок, но у QCCF это получалось гораздо быстрее, что помогло им заработать драгоценные секунды преимущества и одержать победу.
- Team Rollins — QCCF (18:33.8)
- CrossFit 417 (18:47.4)
- CrossFit Kilo (18:57.0)
- On Track (19:17.8)
- CrossFit Mayhem Freedom (19:19.4)
Общий зачет:1. Team Rollins — QCCF (200 очков) 2. CrossFit 417 (190 очков) 3. CrossFit Mayhem Freedom (170 очков) 4. CrossFit Kilo (157 очков) 5. Timberwolf CrossFit (156 очков) |
6. CrossFit Maximus (151 очков) 7. CrossFit Murfreesboro (140 очков) 8. JoCo CrossFit (140 очков) 9. CrossFit Grandview (138 очков) 10. Kilotrained (128 очков) |
Оригинал: http://games.crossfit.com/article/central-team-report-day-1
http://games.crossfit.com/article/central-individual-report-day-1
Перевод: Кейних К.