Связаться с нами

Люди

Тиа-Клэр Туми книга «Как я стала самой подготовленной женщиной на Земле». Глава 2

Глава 2: Огонь в животе

С тех пор я вставала рано утром. Сначала я разминалась, прежде чем начать свою тренировку, которая обычно состояла из пяти заплывов: 800 метров с трехминутным отдыхом, а затем четыре по 200 метров с трехминутным отдыхом между ними. Моя цель состояла в том, чтобы побить время первого заплыва во втором.

«Как я проплыла?»





Я закончу круг, вернусь к папе и скажу эти три слова после каждого повтора. Я не была довольна, пока не улучшала свое время на от раза к разу. Мы будем совмещать заплывы в разных темпах, и папа записывал бы мои результаты.

Через несколько дней, когда мои ноги полностью отключились, папа удивил меня дополнительной тренировкой. Около двух недель по нашей новой программе он бросил мне вызов. Нам стало тяжелее, чем когда-либо прежде, и мой пот смешивался с дождем, льющимся вокруг меня. Мои ноги были шаткие, мои колени чувствовали, что вот-вот собираются сдаться.

«Иди к воде, Ти, и проплыви шесть отрезков туда и обратно по ширине реки, чтобы вымыть всю эту молочную кислоту, на этом и закончим.

Я была уставшая, но мое тело само переключалось в режим «просто сделай это, не думай ни о чем», пока я бежала вниз. Я кое-как плыла, поднимая брызги, несмотря на колени. Когда я доплыла и выпрыгнула на берег, мое лицо осветила огромная улыбка.

«Знаешь что? Это было весело! Спасибо, за возможность сделать это».

Почему-то я больше не чувствовала себя уставшей, я просто наслаждалась жизнью. Ничто не нравилось  мне так, как чувство после тренировки, и мне всегда было этого мало.

Отец проводил со мной утреннюю тренировку, а Мама отвозила меня на настоящую беговой трек Университета Sunshine Coast во вторник вечером, туда надо было ехать полтора часа. Здесь меня тренировал австралийский олимпийский тренер по бегу с препятствиями, Джеки Бернс. Она помогала мне с техническими аспектами бега, мои отец и мама не могли мне сильно помочь в этом. Мои родители старались установить контакты с тренерами, которые жили по соседству, чтобы я могла тренироваться лучше. Когда я оглядываюсь назад, на то, сколько времени и финансов они потратили на меня, я думаю, «Ничего себе, я не могу поверить, что мои родители сделали это для меня»!

Спорт был для меня тем, что мне действительно нравилось в школе, но на уроках мне всегда приходилось напрягаться. Я посещала логопеда, когда была совсем маленькая, чтение и математика определенно не были моими сильными сторонами. Поэтому моя Мама старалась подтянуть меня по урокам во время приготовления еды.

«Так, вот рецепт – сейчас я хочу , чтобы ты взяла миску и налила туда два с половиной стакана кокосового молока, с помощью измерений полным стаканом, четвертью и половиной».

«Почему все должно быть процессом обучения? Я просто уже хочу сесть и поесть, а не каждый раз что-то считать и играть в глупые игры. Это глупо!»

Я быстро расстраивалась, потому что теоретически это было просто, но в моей голове это просто не усваивалось. Я знаю, что Мама старалась мне помочь, но это было последнее, что я хотела делать, и измерения никогда не получались правильными. Другие члены нашей семьи расплачивались за мои математические просчеты. Они годами пробовали разные интересные варианты рецептов обучению меня благодаря способностям к измерению и подсчету или их отсутствию!

Однажды вечером мы все сидели за ужином, Мама и Отец обсуждали свои идеи, сидя напротив меня.

«Тиа, что ты думаешь насчет того, чтобы присоединиться к Нипперам и заниматься спасением утопающих? Если ты хочешь перейти на другой уровень в беге, то отец и я считаем, что нечто подобное может помочь тебе с твоей спортивной подготовкой и развитием выносливости».

Затем Мама сказала, что это то, чем они с Отцом занимались, когда были в моем возрасте, и мне придется соревноваться с детьми не из нашего города, и я купилась на это.

«Ну и что ты думаешь, попробуем?» – спросил Отец.

«Да, будет круто! Интересно насколько быстро я могу бежать по воде по сравнению с другими девочками?»

Нипперы – это дети от 5 до 14 лет, которые занимаются спортом и проходят различные испытания по плаванию, плаванию на досках, бегу по пляжу.

В 2005 году в конце седьмого класса у меня появилось новое хобби. Я стала ниппером, в это время я продолжала заниматься кросс-кантри, легкой атлетикой, нетболом и теннисом. Я стала членом серф клуба Mooloolaba, он находится прям на краю Тихого Океана. У меня получалось не лучше всех, но я смогла пройти на Национальные соревнования, проходившие на Кингс-Бич в Калаундре, это известное место для серфинга.

Был ясный день, но волны были огромные. Большинство детей выбыли из соревнования, за исключением горстки более опытных пловцов. Волны били по детям, они хаотично передвигались. Я стояла рядом с Отцом и другой девочкой, которую я не знала. Ее Отец встал сзади нас с ее сменной одеждой.

«Даже не думай туда лезть, я думаю, что на сегодня мы закончим».

Его слова были как приближающийся цунами.

У меня появлялось чувство тошноты в животе. Я посмотрела на Отца в ожидании, что он скажет мне собираться домой.

«Ти, ты готова показать рок-н-ролл?!  Ну, давай, пора, покажи им, что ты умеешь!»

Отец говорил так уверенно, но я была вообще не уверена.

«Отец, я не … я не знаю, смогу ли я»

Я запиналась и начинала уже пятиться назад.

«Что ты имеешь ввиду, Ти? Конечно, ты сможешь! Это не сложно, ты плывешь в ту сторону, потом поворачиваешь назад и возвращаешься на берег – просто.»

Я не хотела разочаровывать Отца и думала: «Давай без пафоса, Тиа, соберись, хотя бы начни».

И я пошла.



Я смогла доплыть до отметки разворота, но времени на это ушло гораздо больше, чем я ожидала. Мне уже становилось довольно плохо, поэтому я схватила плавающий буй и подняла руку вверх, чтобы меня забрала красная спасательная лодка. Когда меня доставили на берег, со мной все было нормально, и мой Отец не устраивал панику.

«Так, это было целое приключение, правда?»

Я спрятала лицо.

«Я думаю, что ты можешь так считать».

Мы сели в машину и поехали домой. По пути домой мы молчали, потому что мои мысли бежали со скоростью сто миль в час.

«Отец, я знаю, что уже занимаюсь бегом, могу я пойти и в плавательный клуб? Я хочу лучше плавать. Я чувствую себя глупо после того, что со мной сегодня случилось».

«Отличная идея, Ти. давай посмотрим, что мы можем сделать».

Отец был просто потрясающим, он всегда старался дать мне все, и ничего не вызывало затруднений. Три дня спустя я уже заменила свой утренний бег на плавание в 5 утра, а мои тренировки с отцом переместились на вечер.

Чем более подготовленная я становилась, чем больше достигала в спорте, тем больше я понимала, что мне не нужно ничье одобрение. Я просто хочу сделать все самое лучшее из того, что я могу. Моей целью стало участие в Чемпионате штата и попасть на Национальные соревнования среди школ, я чувствовала, что могу это сделать. В конце концов, я нашла свой путь и начала восьмой класс непобедимой!

Мама считает, что, когда я росла,  люди отзывали ее в сторонку и говорили, что я добьюсь успеха.

Я не понимаю, как люди могли сказать такое о невысокой кучерявой девочке из пригорода, но оглядываясь назад, я думаю, что в этом что-то было.

Такая манера лести входила  в одно ухо и выходила в другое для Мамы и Отца. Для них самым главным было, чтобы я была счастлива и здорова.

Пришел июль 2006 года, а вместе с ним и Чемпионат Штата в Мэриборо, где я заняла третье место! Я никогда ничего подобного не чувствовала; я не могла поверить, что год назад я была одиннадцатая, а спустя год я заняла место на подиуме.

Я в самом деле чего-то достигала!

Я не могла стереть улыбку со своего лица, это был лучший день.

Я начала замечать одну вещь, у меня было совершенно разное отношение к девочкам, с которыми я соревновалась. Я тренировалась и соревновалась, чтобы стать лучше, а победа была на втором месте. Многие другие девочки просто хотели выигрывать, выигрывать, выигрывать, а если они проигрывали слишком много раз, они бросали это. Конечно, чувство победы великолепно, но больше всего меня мотивирует не это, мне нравится, когда я вижу свой прогресс. Даже когда я выигрывала соревнования в школе или округе, я все равно старалась улучшить свое время.

Если я проигрывала соревнования и начинала дуться, я очень быстро возвращалась к реальности благодаря моему умному отцу.

«Не расстраивайся. Подумай и проанализируй, что ты делала в процессе подготовки к соревнованиям, а что ты можешь сделать лучше в следующий раз. Что ты ела, сколько ты спала, как усердно тренировалась? Готов поспорить, всегда есть, что улучшить».

Я впитала это с детских лет, и это отзывается во мне. Должны быть и плохие забеги, чтобы оценить хорошие. Когда ты ребенок, у тебя не может быть постоянно сплошной череды побед. Это плохо подготавливает тебя. Самый лучших урок ты усвоишь урок из своих проигрышей, нежели из своих побед. На протяжении моего детства и подросткового возраста у меня не было сплошной полосы удач.

Я всегда за кого-то догоняла, вечная подружка невесты, образно говоря.

Мой тренер Джеки дала мне свою книгу «Бегать быстро: заметки тренера для соревнующихся детей, тренеров, педагогов и родителей». Я читала книгу каждый день как подготовку к Национальным соревнованиям, делала заметки и рассказывала родителям, что я прочитала. Я чувствовала себя подготовленной и сильной, я не могла дождаться соревнований. Мама и я отправились в Аделаиду на юге Австралии. Первый раз я выехала за пределы Квинсленда, очень волновалась лететь на самолете. я считала себя уже большой девочкой и была очень рада провести это особенное время с Мамой. Мы приехали, посмотрели этот чудесный город, Отец звонил с работы, чтобы удостовериться, что я уделила время растяжке и ела правильную еду. Вечером перед соревнованиями Мама массировала мои ноги, а Отец объяснял, что мне нужно сделать, чтобы настроиться.




Утром перед Национальными соревнованиями я волновалась, это отражалось на ощущениях в животе. Пока большинство атлетов разминались, меня тошнило в туалете. Спустя годы я выучила пару приемов, чтобы справиться с нервами, но это ощущение в животе всегда хороший знак.

Мне всегда казалось, что я лучше выступаю, когда нервничаю, особенно когда доходит до слез. Когда чувствую, что сейчас заплачу, я знаю, что готова выступать.

Но именно в это утро я не хотела плакать. Я нервничала, меня трясло, почти до судорог, полный хаос. Я не могла получать удовольствие от нового опыта, потому что не получалось справиться эмоциями. Меня потрясывало, но я пробежала с новым личным рекордом, заняв шестое место, я была первой из Квинсленда, кто пересек финишную черту. Это стало для меня поворотным моментом, я поняла, как важно справиться с давлением перед выступлением, когда ставки высоки.

После веселья на Национальных соревнованиях я вошла в топ по миру, но какая-то часть меня все еще считала это везеньем новичка. Несмотря ни на что, я была счастлива, что обрела новую страсть, это придавало моей жизни смысл.

Учебный год уже почти заканчивался, с ним заканчивалась моя учеба в начальной школе. Это были ужасно жаркие выходные, Гвин взял меня и других школьников на Эманди Маркет, чтобы отпраздновать окончание учебного года.

«Тиа, у тебя стало очень хорошо получаться бегать. Это природный талант, и ты все время прогрессируешь. Тебе нравится заниматься бегом?»

«Да, конечно, Гвин!»

Я даже отшатнулась от него.

«Да, ты сделала правильный выбор. Ты нашла то, что у тебя получается, и тебе это нравится. Может ты еще плохо представляешь себя в этом выборе, но в тебе есть что-то особенное. Тиа, тебя ждут великие дела».

Я думала, что если такой подготовленный человек, как Гвин, думает, что я хорошо бегаю, то это очень лестно. Я имею ввиду то, что не каждый может дойти до Национальных соревнований в спорте, которым занимается всего один год.




<<<Глава 1

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Распродажа оборудования

Универсальный силовой тренажер

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в Люди