Питание

Питание

Индивидуальная диета при кроссфите

Регулярные тренировки приносят результат, но джинсы все равно малы? Возможно, пришло время задуматься о питании. Ежегодно в России появляются новые тренды “здорового” питания. Те, кто хочет быть здоровым и красивым,…

View Post

Питание

Пять распространенных заблуждений о Палео диета

Тот, кто следует Палео диете или, как ее еще называют, диете Пещерного стиля, столкнется с трудностями в попытках оправдать причины этого. В то время, как она становится все более популярной…

View Post

Питание

7 великолепных смузи для “заправки” после тренировок

После тренировок Ваше тело нуждается в восполнении запасов питательных веществ. Вот Вам несколько простых и вкусных решений. смузи “халк” Напиток, с достаточно высоким содержанием белка, отлично справляющийся с «перезарядкой» ваших…

View Post

Питание

Что действительно едят атлеты CrossFit Games?

Если Вы собрались принять участие в CrossFit Games, то Вы, скорее всего — атлет достаточно высокого уровня. Ни для кого не секрет, что за каждыми победами кроются часы усердной, самоотверженой работы…

Индивидуальная диета при кроссфите

Пять распространенных заблуждений о Палео диета

7 великолепных смузи для “заправки” после тренировок

Что действительно едят атлеты CrossFit Games?

Facebook Fanpage

`