Приседания со штангой: 10 советов по улучшению ваших приседаний
Самое функциональное из всех функциональных движений. Мы выполняем около 100 приседаний ежедневно в тех или иных вариациях. Стоит ли говорить о важности работы над техникой этого фундаментального движения? приседания — лучшее упражнение…
Share