Героический кроссфит WOD 31 Heroes

кроссфит WOD 31 Heroes
Кроссфит WOD 31 Heroes Кроссфит-комплекс 31 Heroes, был создан, чтобы почтить память тридцати одного солдата, погибшего в авиакатастрофе над Афганистаном 6 августа 2011 года. Традиционно «героические» кроссфит-комплексы именуются в честь участников боевых…
Читать
Поделиться

Кроссфит WOD The Chief

Кроссфит WOD "The Chief"
Кроссфит WOD The Chief (“Главный” ) – на первый взгляд простой, но очень выматывающий комплекс, ведь нужно выполнить пять трёхминутных AMRAPов за 19 минут по следующей схеме: AMRAP3 минуты 3…
Читать
Поделиться

Героический кроссфит WOD DT

Кроссфит-комплекс, ставший одной из жемчужин Reebok CrossFit Games 2015. Мало кто знает, что этот WOD — дань уважения одному из многочисленных военнослужащих, отдавших жизнь при выполнении своих обязанностей. Традиционно «героические» кроссфит-комплексы именуются…
Читать
Поделиться

Героический кроссфит WOD Глен (Glen)

История, потрясшая мир в сентябре 2012 года — нападение боевиков на дипломатическую миссию США в Бенгази, в ходе которой погибли посол США, работник консульства и двое бывших бойцов одного из элитнейших…
Читать
Поделиться

Героический кроссфит WOD Нейт (Nate)

Кроссфит WOD Нейт
Кроссфит WOD Нейт стал известен после Регионального этапа отбора на Reebok CrossFit Games 2016. Для многих прекрасно физически подготовленных мужчин и женщин «региональный» вариант этого WOD’а стал попросту непреодолимым препятствием.…
Читать
Поделиться

Героический кроссфит WOD Барсук (Badger)

Это комплекс, посвященный памяти Марка Картера — старшины ВМС, погибшего в Ираке 11 декабря 2007 года. Комплекс включает в себя подъемы на грудь в сед, подтягивания и бег. Выполнить 3 раунда…
Читать
Поделиться

Кроссфит WOD “Мёрф” и другие героические комплексы

В этой статье пойдет речь об американских героях, которых чтит их народ. Но все мы слышали о комплексах под названием «Герои» и делаем их в качестве тестовых воркаутов. Эта статья…
Читать
Поделиться