Связаться с нами

НОВИЧКУ

Разминка плеч

Разминка плеч

Эта подборка поможет вам подготовить плечи к работе и нагрузке во время тренировки. Разминка — очень важная часть, которой нельзя пренебрегать, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с травмами, а травма плеча, к сожалению, достаточно распространенное явление в кроссфит-среде.
Итак, в этой статье мы собрали видео, которые помогут вам подготовить плечи перед тренеровкой.

Разминка плеч перед тренировкой

Заглавное фото: Яна Хамутова

Нажать для коммента

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Распродажа оборудования

Универсальный силовой тренажер

Реклама

Товары

Вам понравится

Больше в НОВИЧКУ