В прошлом году Josh Bridges и Lauren Fisher не смогли выйти на CrossFit Games. Год на скамье запасных не только не дал им расслабиться, но и сделал их жадными до побед и полными решимости одержать их.
Bridges и Fisher с самого начала соревнований заняли лидирующие позиции и до самого конца никому их не уступили. Никто из них не смог одержать победу в последнем комплексе, но доминирующая манера выступления в течение всего уикэнда сделала победу в 7 комплексе просто не нужной. В конце концов, по итогам соревнований в California Regional они оказались на первом месте.
Fisher, которая заняла 9 место на играх 2014 года, сказала, что внесла несколько изменений по ходу прошлого года.
Моя стратегия заключалась в том, чтобы сфокусироваться на себе. Уйти в сторону от социальных медиа и не раздражать себя тем, что делают другие девчонки. Я посвятила больше времени становлению своего кардио, дважды в неделю занимаясь греблей и бегом.
Lauren Fisher
И это сработало. Fisher провела большую часть уикэнда на вершине лидерборда, заработав всего лишь одно первое место в 3 комплексе, при этом выступая настолько ровно, что это позволило ей стать лидером.
Bridges же сказал, что разница между 2015 и 2016 годом (если не считать стильных усов) заключалась в его тренировках
Больший объем тренировок и меньше дней отдыха,- сказал Bridge. Также он добавил, что после увольнения со службы, в его жизни стало меньше отвлекающих факторов.
Josh Bridges
Hagiya оставила Ence не у дел
Женский лидерборд был забит ветеранами игр, за исключением одного нового имени: Jamie Hagiya. По результатам своего четвертого появления на региональных соревнованиях, Hagiya наконец квалифицировалась на Games, чего, по ее словам, она достигла, ведя более спокойный, размеренный образ жизни.
Для того чтобы квалифицироваться, Hagiya вывела из строя прошлогоднюю чемпионку California Regional, Brooke Ence. У Ence не было каких-либо серьезных недочетов или ошибок. Перед последним комплексом она была всего лишь в 1 очке позади Hagiya, но финиша Hagiya в седьмом комлексе на 2 месте было достаточно, чтобы она смогла получить пятый билет на Games 2016.
Alessandra Pichelli начала свой уикэнд, финишировав 31-й в ходе второго задания, Regional Nate, но первое и второе место в пятом и шестом задании, соответственно, вознесли ее к вершине лидерборда, в результате чего она закончила соревнования на 3-ем месте, и квалифицировалась на Games в 4 раз подряд. Pichelli рассказала, что ее стратегия заклбчалачь в том, чтобы «придерживаться своего плана, а не рассчитывать на то, что другие будут вести ее вперед.»
Бороться до конца, это по мне. Два года без травм дали мне возможность полностью придерживаться своей тренировочной программы
Alessandra Pichelli
Новые имена: Lucero и Andersen
Два новичка мужского дивизиона квалифицировались на CrossFit Games: Christian Lucero и Rasmus Wisbech Andersen.
Andersen занял 8 место в California Regional в 2015 году. Смотря в прошлое он признается, что не был готов к выходу на Игры в 2015 году.
В прошлом году я провалился на строгих отжиманиях в стойке на руках. Я надеялся, что буду достаточно хорош для всего этого, но я не был готов даже близко
Rasmus Wisbech Andersen
Andersen говорит, что он провел год, приводя себя в порядок и развивая свои силы. Перед седьмым комплексом, последним событием уикэнда, Andersen был спокоен и готов принять финальный вызов.
Я сделаю все, что в моих силах. Я выполнил этот комплекс три или четыре раза. И даже если не выиграю его, то уж точно не буду последним.
Предсказание Andersen’а сбылось. Он занял 11 место в комплексе и 2-е в общем зачете.
4-е место занял Garret Fisher, который не принимал участие в Играх с 2013 года. Fisher отправится на Games со своей сестрой Lauren. Они будут первыми братом и сестрой, которые примут участие в Games с 2010 года.
Bridges рассказал, что тяжелейшей частью соревнований является ментальное состояние, но он научился переживать все взлеты и падения и идти вперед.
Я хочу сказать, что это тяжело для всех нас. Взлет и падение в каждом комплексе, которые могут сломить вас ментально.
Для него ключом к успеху является способность оставлять каждый комплекс в прошлом и не позволять себе растворяться в своем успехе или неудаче.
Ты должен оставаться на позитивной волне, предельно сконцентрированным и иметь короткую память,- говорит Bridges.
Источник: Crossfit Games
Перевод: Дима попов