Гантели и гири всегда были частью кроссфит-инвентаря и использовались, практически, на каждых CrossFit Games, начиная с 2009 года. Теперь пришло время воспользоваться ими и на Открытом этапе.
Итак, вес и параметры гантелей для категорий участников CrossFIt Open 2017:
Rx:
- 50 фунтов/22,5 кг
- 35 фунтов/15 кг
Другие категории, включая «Мастеров 55+», «Подростков» и «Масштабированных»:
- 35 фунтов/15 кг
- 20 фунтов/10 кг
- 10 фунтов/5 кг
Примечание:
- Атлеты США и Канады используют только имперскую систему мер (фунты);
- Если вы используете разборные гантели, то диаметр самых больших блинов не должен превышать стандартного размера 5-кг блинов (22,86 см);
- Расстояние от поверхности до нижней части области хвата не может быть больше 10,2 см;
- Атлеты, использующие гантели без маркировок, должны взвесить их и замерить указанные выше показатели с помощью измерительной ленты (и записать все это на видео);
- Использование гирь, фэтбеллс или других нестандартных эквивалентов гантелей не допускается.
Источник: games.crossfit.com
Перевод и адаптация текста: Андрей Селивёрстов
