События
До старта 2017 Wodapalooza Fitness Festival осталось менее 3-х недель. Свое участие в этих состязаниях уже подтвердили немало топовых атлетов, среди которых Кенни Леверич, Кэри Пирс, чемпионы этих состязаний Ной Олсен и Брук Веллс, братья Андерсены, Элайджа Мухаммад, Камилла Леблан-Базине, тренерский состав клуба Reebok CrossFit One — Остин Маллеоло, Спенсер Хендел, Конор Мерфи. Список постоянно обновляется, поэтому то ли еще будет! Также семинары проведут Крис Хиншо, Джейсон Калипа и другие именитые атлеты и тренеры. Словом, это событие однозначно заслуживает внимания. Единственный открытый и справедливо волнующий многих вопрос — будет ли вестись открытая бесплатная трансляция состязаний.
Напомним, что прошлогодние состязания можно было посмотреть на ресурсе FloElite по платной подписке. В бесплатном же доступе архив трансляции появился на том же сайте через пару месяцев. Кстати, билеты уже в продаже и цены на них стартуют с отметки в 40 долларов.
Конечно же, не можем оставить без внимания открытие зала «СОЮЗ CrossFit», приезд в Россию одного из самых узнаваемых кроссфит-атлетов Остина Малеолло и прошедший на прошлой неделе 1000 ton squat challengе. Обо всем этом вы узнаете из видео внизу.
Личные рекорды
Камилла Леблан-Базине в понедельник выполнила взятие на грудь и толчок со штангой, вес которой вдвое больше собственного веса атлетки (около 120 кг). А хештег #tokyo2020 недвусмысленно намекает о намерении Камиллы выступить на предстоящих летних Олимпийских Играх в Токио в 2020 году.
Анжело Дичикко, бронзовый призер CrossFit Games 2016 в категории «Подростки, 16-17» лет выполнил взятие на грудь в стойку со штангой 138 килограмм.
В воскресенье Линдси Валенсуэла установила персональный рекорд во взятии на грудь и толчке с виса — 102 кг.
И на нашей улице тоже был праздник) Андрей Крыжановский установил персональный рекорд во взятии на грудь в сед — 160 кг. Вот что сказал сам Андрей об этом: «Все таки нужно и важно разбивать тренировочные циклы по принципу приоритетной нагрузки. У меня был двухмесячный цикл по набору силы, от которого я ощущал тяжесть в теле и вязкость мышц. Последние 2 недели спал по 6.5 часов, тренировался меньше и пытался себя разогнать, но состояние было не самое бодрое. И запланировав взятия 120/3*3, я неожиданно перешел на проходку и поставил новый личный рекорд — 160 кг при собственном весе 81500. Так что выстраивайте правильно тренировочные циклы и не забывайте про периодизацию нагрузки».
другие новости
В сети появились изображения новых Reebok CrossFit Nano 7.0 (еще до даты официального релиза, которую нам пообещали объявить раньше, чем мы рассчитываем). Одно из фото было взято, якобы, с официального сайта reebok.com.
Если новая модель уже ставшей знаменитой на весь мир линейки кроссовок для функционального тренинга будет действительно выглядеть так, как на скриншотах, то, несомненно, это породит (точнее, уже породило) множество дискуссий, учитывая их внешнее сходство с новейшей моделью от Nike — Metcon 3 (старт продаж — январь 2017). Но кто знает, возможно, появление фотографий с Nano 7 было всего лишь «уткой».
Материал подготовил: Андрей Селивёрстов