C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Новости

Мастера и подростки: расписание CrossFit Games 2017

  • 26 июля, 2017
  • crossworld
Total
0
Shares
0
0
0

В дивизионах “Мастера” и “Подростки” выступают Российские атлеты.

Мастера:

Эраст Палкин

Михаил Орлов

Вадим Дарчинов

Подростки:

Никита Николаев

Никита Михайлов

ЧЕТВЕРГ

БЕГИ, ПЛЫВИ, БЕГИ

Бег 1.5 мили
Плавание 500 метров
Бег 1.5 мили

1ПМ РЫВОК

(Подростки, мастера 35-49)
1-повторный максимум в рывке

ПЯТНИЦА

ASSAULT LUNGE

(Подростки, мастера 35-49)
Assault Lunge
40 / 30 калорий Assault Bike
30 метров. выпады оверхед

ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

Полоса препятствий

BAR FIGHT

Подростки, Мастера 35-49 
50 подтягивания до груди
40 подносы ног
30 взятий и толчков

Мачтера 50+ 
12 взятий и толчков
Затем, 2 раунда:
15 подносы ног
12 подтягивания до груди
Затем, 12 взятий и толчков

СУББОТА

 

VEST TRIPLET

 

Подростки, Мастера 35-49 
4 раунда:
400 метров бег
24 приседания
12 берпи с перепрыгиванием ящика

Мастера 50+
3 раунда
400 метров бег
24 приседания
12 берпи с перепрыгиванием ящика

 

DOUBLE-UNDER SNATCH

 

Подростки, Мастера 35-49:
4 раунда:
50 двойных прыжков
15 рывков

Мастера 50+ 
4 раунда:
30 двойных прыжков
15 рывков гантели

 

 

2ПМ ФРОНТАЛЬНЫЙ ПРИСЕД

(Только мастера 50+)
2-повторный максимум во фронтальном приседе.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

КОМПЛЕКС БУДЕТ АНОНСИРОВАН ПОЗЖЕ

 

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
расписание Crossfit Games 2017
  • События

Расписание Crossfit Games 2017

  • 26 июля, 2017
  • crossworld
View Post
Next Article
  • События

Большой Кубок 2017

  • 27 июля, 2017
  • crossworld
View Post
You May Also Like
View Post
  • Новости

У кого побед больше?Чемпионы санкционированных турниров.

  • crossworld
  • 30 января, 2020
View Post
  • CrossFit Open
  • Новости

Ной Олсен и 19.1

  • crossworld
  • 26 февраля, 2019
View Post
  • Новости

Апдейт шоу по-новому: Томми Маркес и Шон Вудленд возвращаются

  • crossworld
  • 18 февраля, 2019
View Post
  • Новости
  • События

CrossFit Games 2019

  • Евгений Богачёв
  • 15 февраля, 2019
View Post
  • Новости

Теперь турниры можно называть CrossFit

  • crossworld
  • 11 февраля, 2019
The 2019 Games season Rulebook
View Post
  • Новости
  • Полезное

The 2019 Games season Rulebook – перевод

  • crossworld
  • 5 февраля, 2019
View Post
  • Новости
  • Полезное
  • Программы тренировок
  • Советы

Новая книга по физподготовке военнослужащих

  • Евгений Богачёв
  • 4 декабря, 2018
View Post
  • Новости

CrossFit и 10 самых больших заблуждений

  • Pavel Machines
  • 19 октября, 2018
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.