10 сентября на территории крупнейшего экспозиционного, музейного и рекреационного комплекса в мире – ВДНХ, на площадке у павильона №27 под названием “Физкультура и спорт” прошел настоящий спортивный праздник, котрый собрал более сотни спортсменов. Соревнования для тех, кто неравнодушен к кроссфиту, тех , кто, несмотря на бесконечное количество подобных соревнований в Москве в последние недели, не смог остаться в стороне и пришёл проверить свои силы на соревновательной площадке. Атлеты соревновались в командном зачете и им предстояло выполнить четыре задания, по итогам которых определилась тройка лидеров.
ЗАДАНИЕ 1 “ПУТЕШЕСТВИЕ ТУДА-ОБРАТНО”
Подъем штанги на грудь
- М1 10 подъемов на грудь 70 кг
- М2 10 подъемов на грудь 70 кг
- Ж1 10 подъемов на грудь 45 кг
- М1 8 подъемов на грудь 75 кг
- М2 8 подъемов на грудь 75 кг
- Ж1 8 подъемов на грудь 47,5 кг
- М1 6 подъемов на грудь 80 кг
- М2 6 подъемов на грудь 80 кг
- Ж1 6 подъемов на грудь 50 кг
- М1 4 подъема на грудь 85 кг
- М2 4 подъема на грудь 85 кг
- Ж1 4 подъема на грудь 52,5 кг
- М1 2 подъема на грудь 90 кг
- М2 2 подъема на грудь 90 кг
- Ж1 2 подъема на грудь 55 кг
Выполняется тройками два мужчины и одна женщина. Первая тройка выполняет от 10 до 2 повторений с шагом два, вторая тройка выполняет все то же самое в обратной последовательности. На каждую тройку дается 7 минут
ЗАДАНИЕ 2 “МЕШОЧЕК С ДОБЫЧЕЙ”
Трастер, подъем стронгбэга на плечо
- М1М2: 90 трастеров 40 кг на пару
- М1М2: 30 подъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
- M3M4: 45 трастеров 40кг на пару
- М3М4: 15 подъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
- M3M4: 45 трастеров 40кг на пару
- М3М4: 15 подъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
- Ж1Ж2: 30 трастеров 25 кг на пару
- Ж1Ж2: 10 пподъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
- Ж1Ж2: 30 трастеров 25 кг на пару
- Ж1Ж2: 10 пподъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
- Ж1Ж2: 30 трастеров 25 кг на пару
- Ж1Ж2: 10 пподъемов стронгбэга 60кг на плечо на пару
ЗАДАНИЕ 3 “ХВОСТ ДРАКОНА”
- 20 швунгов “червя”
- 15 трастеров с “червем”
- 10 взятий и толчков “червя”
- 15 трастеров с “червем”
- 20 швунгов “червя”
ЗАДАНИЕ 4
- 120 прыжков на тумбу (60/50см)
- 600 двойных прыжков
- 84 метра ходьба на руках
Выполняется на команду , смена произвольная.
Победители турнира, кроме славы, почета и уважения унесли в свой зал Меч Короля Артура – роскошный приз, который был предоставлен партнером мероприятия магазином “Donjon” – магазином товаров Средневековья, место, где оживает история. А также громадного Червя от технического партнера турнира компании The Machines.
Главный приз турнира Меч в руках у одного из главных организаторов Дмитрия Кифа
Победители и призеры
1 место Легион ; 2 место Альфачино; 3 место Рейнджеры;
Команда Альфачино получила от партнеров: набор тейпов и согревающих гелей от SPOLTAPE и Herbavera, 6 сертификатов на правильное питание на 1 день от Eat And Train, набор накладок wodndone , журналы от Железного мира.
Команда Легион стала обладателем:
набора тейпов и согревающих гелей от SPOLTAPE и Herbavera, 6 сертификатов на правильное питание на 2 дня от Eat And Train, набора накладок wodndone, журналов от Железного мира, червя от The Machines. И ,конечно же, кубка победителя! В качестве Кубка выступила реплика “готического” меча, оригинал которого хранится в музее “Метрополитен” в Нью-Йорке. Датируется второй половиной XIII века. Отельное спасибо за такой подарок магазину Donjon!
Также каждый участник команды, которая победила в комплексе с червем, получил безлимитный абонемент сроком на 1 месяц в один из залов сети клубов Паладин.
В конце мероприятия был проведён конкурс среди зрителей от Eat and Train , где 2ое счастливчиков выиграли подарочные сертификаты на питание.
Участникам турнира было комфортно на качественных пуфиках от компании “PuffRent”. Они наполнены мелкой гранулой и за счет этого меньше просиживаются, съемный чехол можно легко стирать и менять на другой. Многие клиенты часто сталкиваются с тем, что высыпается наполнитель. Ребята гарантируют, что с такой проблемой вы не столкнетесь. Внутренник пуфиков сделан из плотной ткани, который защитит вас от дополнительной уборки помещения! Если вам вдруг нужны пуфики, срочно звоните в PuffRent
