Уже сегодня мы сможем насладиться выступлением мастеров на Crossfit Games 2015, а также наблюдать за первыми в истории Играми, на которых будут соревноваться подростки. Что же ждет самых старших и самых маленьких спортсменов в борьбе за титул самого подготовленного в своей категории?
Соревновательные задания для категории подростки и мастера
Вторник 21.07. 2015
1. Triplet
40 подъемов корпуса на GHD
10 выходов на турнике
50 метров бег с мешком
32 подъема корпуса на GHD
8 выходов на турнике
50 метров бег с мешком
24 подъема корпуса на GHD
6 выходов на турнике
50 метров бег с мешком
2. Трастер
Установить одноповторный максимум в трастере
3. SQT
3 раунда:
10 рывков
200 м спринт (4 по 50м)
