Так кто же быстрее: Флеш или Ртуть? не угадали — Дэн Бейли.
Вы завершите Reebok CrossFit Games 2014 «двойной Грейс»
— сказал Дэйв Кастро за секунды до того, как очередная волна атлетов заняла свои места перед последним комплексом Игр 2014 года. 60 повторений на время. Дэн усмехнулся. Его лучшее время в “Грейс” — 61 секунда и для него этот комплекс будет отличным способом эффектно завершить безумно сложный уикенд.
«Я был измотан» — сказал он в интервью после победы среди участников своей волны.
Дэн Бейли проворно «орудовал» штангой, весом 135 фунтов, быстро выполняя взятия на грудь и толчки. Выполнив 60 повторений, словно метроном, он закончил со временем 5 минут 9 секунд. К слову, Джейсон Калипа, выступавший в следующей волне, обогнал его всего на 1,2 секунды. Время Фронинга — 5 минут 5 секунд.
«Да уж, за ним не угнаться» — сказал Дэн про четырехкратного чемпиона.
Но это вовсе не значит, что он не пытался. Он гнался за Ричем с далекого 2011, когда стал шестым в итоге. С тех пор, Дэн был лучше Фронинга в 9 ивентах, но до подиума все равно не дотягивал: шестое, восьмое, десятое места в 2012, 2013 и 2014. Рич ушел из индивидуальных состязаний и Бейли теперь не сможет разделить подиум с чемпионом.
«Это никогда не отбивало у меня охоту соревноваться» — говорит Дэн.
До того, как Ден Бейли пришел в кроссфит, он занимался бегом. Звезда школы в забегах на 400 метров преодолевал эту дистанцию за 48.19 секунд (2005 год). После выпускного в 2008 он стал помощником тренера по бегу в Университете Фресно, Калифорния. Но год спустя обе должности упразднили и Дэн вернулся домой в Акрон, Огайо. В тот период он жил с родителями и решил получить получить образование в сфере фитнеса. И это было взвешенное решение. “По крайней мере, работа всегда найдется” — объясняет Бейли.
Но его по-прежнему волновал вопрос, что же делать дальше. Верующий парень знал: Бог готовит для него что-то. Именно в тот момент он открыл для себя кроссфит. В феврале 2010, во время тренировки в университете Акрона партнер Дэна рассказал ему о кроссфите. И первыми комплексами Дэна стали «Фран» и «Грейс», которые он выполнил с очень хорошим временем.
Через некоторое время Дэн присоединился к CrossFit Legacy в Барбертоне, Огайо. «Я помешался, — говорит Дэн Бейли. — Кроссфит позволяет мне постоянно совершенствоваться». Несколько месяцев спустя владелец аффилиата Брайан Йок уговорил Дэна участвовать в секционном отборе (позднее названный этапом Open).
«Я зарегистрировался в последний день, чуть ли ни в последний час — говорит Дэн. — В итоге прошел на региональные. Тогда я подумал, что может, удастся еще и на Игры попасть».
В дебюте на региональных Дэн начал третий день на первом месте. Но он был спринтером, а заключительным ивентом стал чиппер, в котором он занял 5 место, не позволившее ему занять место на подиуме и, как следствие, попасть на Игры.
«Помню, лежу в кровати и думаю: «Что я делаю? Я живу с родителями и толком ничем не занимаюсь. Надо найти работу. Я — христианин и пока я лежу тут, Бог говорит мне: «Вставай и сделай что-нибудь, у тебя получится».
Год спустя, в 2011 Дэн победил на этапах Open и Central East Regional. Он встретил Фронинга в автобусе, когда они ехали на пляж, чтобы выполнить первый комплекс Игр 2011 года. «Рич спросил: «Сколько пляжей у тебя в Огайо?» А я такой: «Столько же, сколько у тебя в Теннесси». Хотя Фронинг тогда неважно финишировал, Бейли с самого начала заметил его.
Он — лучшее, что видел наш спорт. Складывалось впечатление, будто он на шаг впереди всех.
После Игр Фронинг познакомил Бейли с тренером по физической подготовке Технического университета штата Теннесси в Куквилле, где Дэн вскоре стал его ассистентом. Жить он переехал к Фронингам. Днями и ночами Рич и Дэн тренировались в гараже, а по выходным бегали в лесу.
Мы тренировались до тех пор, пока кому-то не становилось плохо и обычно, это был я
Дэн Бейли, атлет CrossFit Games.
«Вы видите, сколько он работает ради побед. И я хотел того же самого». Эти два джентльмена вместе жили и тренировались вплоть до Reebok CrossFit Games 2013, затем Бейли согласился на должность тренера “морских котиков” в Департаменте Безопасности в Сан Диего. «Это — особенные люди. Послужить людям, которые служат твоей стране, кто защищает тебя… Нечасто предоставляется такой шанс».
Жизнь шла своим чередом: Бейли тренировал, работал, тренировался сам. Но через несколько месяцев история повторилась. Расходы на военные нужды были урезаны, Дэна сократили и он вновь стал безработным.
И вот, он опять лежит с уймой вопросов в голове, но в этот раз на побережье бухты Chula Vista. “Я был опустошен. Неожиданный удар. Я делал то, что требовалось, делал на совесть, но по независящим от меня причинам потерял все это».
И снова он почувствовал сильнейшую тягу к состязаниям.
Дэн решил некоторое время тренироваться в CrossFit Invictus вместе с Джошем Бриджесом. Занятия с ним были своеобразным стимулом. «Джош никогда не гонит, сломя голову. Но он и не делает больших пауз. Он подходит с умом ко всему, что делает».
Вскоре Дэн Бейли начал писать свою программу тренировок, основанную, по большей части на олимпийских движениях со штангой. Также трижды в неделю он бегал, дважды — плавал. Больше всего работал над слабыми местами. Много внимания уделял технике, предпочитая ее высокому темпу и, как следствие, не всегда «качественным» повторениям.
Дэн считает, что победа в CrossFit Games — это больше, чем просто доказательство того, что ты самый физически подготовленный.
Для Бейли соревнования — это то, в чем он находит вдохновение
“Некоторые люди говорят, что я мотивирую их к состязаниям или к занятиям спортом “ говорит он. “Смущаюсь, когда слышу это”. Поэтому, и это не должно стать сюрпризом, главное достижение Бейли — вовсе не его выступления на CrossFit Games.
«В 2012 году я услышал о программе CrossFit for Hope, с помощью которой строились школы в Кении». Цель программы — сбор средств на строительство школ и резервуаров для воды в плохо обустроенных кенийских общинах. «Я подумал, что будет неплохо, стать частью всего этого». И он начал отчислять суммы из своих призовых. Без преувеличения можно сказать, что множество кенийских детей получили образование благодаря кроссфиту. Дэн Бейли каждый день получает в Facebook тонны сообщений от кроссфитеров с благодарностями за то, что он вдохновил их на занятия спортом.
Больше Дэн Бейли от бессонницы не страдал. «Я так и не знаю, чего Бог хочет от меня, я не знаю, что мне следует делать и в каком направлении работать говорит он. Я думаю, — это всего лишь соревнования, важно то, кому ты помогаешь. В Библии рассказывается, как Бог меняет мир при помощи группы рыбаков (Евангелие от Матфея, Глава 4, стихи 18-22 — прим.ред.). С помощью кроссфита я даю людям надежду и это просто невообразимо. Думаю, это самое большое мое достижение».
Источник: boxmag.com
