Часть первая. До Региона
Еще весной, перед Региональным этапом Crossfit Games, CW в неформальной обстановке побеседовал с «самым прикольным кроссфитером России». Мы съездили в гости к Ганину Андрею, познакомились с его семьёй и узнали много интересного.
Беседа была живой и непринужденной, погода солнечной, а настроение приподнятым. Для начала, мы решили послушать мнение дочек Андрея о том, каков их папа и задали девчонкам несколько вопросов.
Глазами детей
CW: Девчонки, расскажите о вашем папе, какой он?
Лиза и Анжелика Ганины (в голос): Папа строгий.
Лиза: У нас с папой есть традиция: мы всегда занимаем первые места.
Лиза и Анжелика: Он учит нас грести, а ещё тренирует и, конечно, наказывает.
Охотно верим, да и Андрей подтверждает, что воспитывает своих дочерей в строгости, спуска им не даёт.
2016 под знаком побед
Этот год для Ганина проходит под знаком побед. Первый турнир 2016 года «Idol Christmas Throwdown» — и сразу наивысшая ступень пьедестала в команде «Папы», где он выступал в паре с Эрастом Палкиным.
Затем, этап The Open и вторая строчка в лидерборде по Европейскому региону, результат, надо сказать, впечатляющий. Закрепил победы Ганин в мае: копилка пополнилась золотом на Idol Throwdown 2016. Интересно, что Андрей не сразу родился супер-спортсменом. Мы, вообще-то думали, что это именно так, но он развеял наше предположение.
CW: Расскажи, как произошло твоё знакомство со спортом? Это была любовь с первого взгляда ?
Андрей: Начну с самого начала. В детстве родители отвели меня на плавание, с которым у меня не сложилось, я отзанимался год, потом бросил, причину сейчас уже не назову, наверное, просто “душа не лежала”. Позже записался на дзюдо, опять же по выбору родителей. Эти отношения тоже не продлились долго.
Настя Ганина: Ты занимался дзюдо ? Интересная информация.
Андрей не сразу родился супер-спортсменом.
Ганин Андрей гребля
CW: Так когда же произошло знакомство с греблей? Наверняка, ты хорошо помнишь этот момент?
Андрей: Да, конечно, отлично помню. На урок труда пришёл тренер, чтобы высматривать высоких ребят для своей команды. Гребля не слишком популярна, в такие секции детей «зазывают». В общем, по антропометрическим данным я подходил, решил попробовать, начал тренироваться.
CW: Сразу понял что у тебя талант? Начало получаться сходу?
Андрей : Совсем наоборот. Сначала получалось плохо. Но все изменилось, когда я поступил в училище Олимпийского резерва. Как раз тогда я понял, что тренируюсь не для кого-то, а только для себя и ради себя. Поменялось отношение к тому, что я делаю и результаты не заставили себя долго ждать.
Ганин Андрей кроссфит
CW: Не могу не задать традиционный вопрос: как ты пришёл в Crossfit? Как узнал о нем? Почему понравилось?
Андрей: Мой напарник интересовался этим направлением, делали с ним комплексы в обычном зале, просто попробовали, как и многие другие новички в этом деле. Было тяжело — понравилось.
CW: Что подтолкнуло к походу в специализированный Crossfit-зал ?
Андрей: Открытие недалеко от дома Crossfit-бокса было неплохим поводом.
CW: В Crossfit ты пришёл уже именитым спортсменом — чемпионом мира по гребле, каковы были ощущения? Как тебя приняли товарищи по залу?
Андрей: Сначала в зале ко мне отнеслись скептически. С посылом: «у нас и своих звёзд хватает». (Тогда Дима Трушкин уже был призером Siberian Showdown и нескольких других российских турниров, он как раз тренировался в этом клубе). Но, надо отметить, что такое отношение сразу послужило для меня хорошей мотивацией. Мне было интересно начать тренироваться с теми, кто сильнее меня, а не сразу быть лучшим.
С корабля- на бал
CW: Только ты успел освоить азы Crossfit, как практически сразу случилась поездка на Региональный этап Crossfit Games в составе команды. Каково оно было?
Андрей: Первая поездка была для нас, можно сказать, экспериментом. Никто не знал, что точно нужно делать. Тебе давали задания, ты выполнял — это было похоже на какую-то игру. Но было интересно.
CW: На следующий год уже прицельно готовились на Регион? Были ли мысли о поездке в индивидуальном зачёте?
Андрей: В тот год все участники нашей команды (Ганин выступает в составе команды “Idol”.— Прим. ред.) хотели поехать в личке. Но карты не легли. Во всем, конечно, виноват Кастро (директор Crossfit Games, который составляет соревновательные задания.— Прим. ред.) с его коварными комплексами (смеётся).
Все ещё о кроссфите: Regionals 2016
CW: Ты собирался ехать в составе команды. Решение о твоём переходе в индивидуалы принимали сообща? Команда не расстроена потерей одного из сильнейших её участников?
Андрей: При таком раскладе не приходится кого-то исключать из основного состава. Поедут все, кто боролся в отборочном этапе, кто приносил команде очки для прохода на Региональные соревнования. Так что, этот вариант хорош со всех сторон. Тем более, в командной работе не так важна супер-выносливость кого-то из участников.
CW: Провокационный вопрос: как расцениваешь шансы попасть в заветную пятерку и поехать на Crossfit Games?
Андрей: Теперь, когда известны все задания, я сделал подсчёт, который весьма оптимистичен. Семь первых мест и два последних, в сумме дадут пятое (смеётся).
CW: Кого ты считаешь своими главными соперниками?
Андрей: 29 человек из лидерборда.
Ганин и вопросы обычных людей
CW: Что мы все о Crossfit? Я знаю, ты очень скептически относишься к людям с лишним весом, даже относительно небольшим. Постоянно подтруниваешь над ними. Быть может детская травма? Пирожки в школе отбирали?
Андрей: C детства был очень худым и всегда завидовал тем, кто покрупнее. А если серьёзно, то думаю, что это профессиональное. Толстые люди — чаще всего, слабохарактерные обжоры. Круто если у меня получается изменить их жизнь. Но чаще всего мои усилия тщетны.
CW: А вот, что касается беременных женщин и их занятий в этом интересном положении. Поделись мыслями на этот счет? В сети эту тему сейчас активно обсуждают.
Андрей: Я вот что скажу: беременные женщины часто неадекватны. А их желания, как правило, противоречат друг-другу и, вдобавок еще и здравому смыслу. Но! Как правило, в период беременности все женщины регулярно наблюдаются у врача. И тренируются только с его разрешения. И делают это только лишь в поддерживающем режиме, который не подразумевает большого кислородного долга и большой мышечной травматизации, чтобы это негативно повлияло на плод. Нельзя начинать тренироваться, если до беременности ничего не делала. А если ты профессиональный спортсмен, то нагрузка, пусть даже убийственная для простого смертного, для тебя может быть вполне допустима.
Часть вторая. После Региона
Андрей ГанИн вернулся с Регионального этапа Crossfit Games с новым прозвищем — Big Russian. Все мы ждали от него впечатляющих результатов, и он их показал. Дебют в индивидуальном зачете и сразу попадание в десятку сильнейших! Третье место в 5 ивенте и второе в 7, проиграв первому месту менее одной секунды. Эти моменты можно пересматривать бесконечно.
CW: Как ты оцениваешь своё выступление? Оправдал ли свои ожидания или считаешь что мог лучше ? Если мог , то где ошибся?
Андрей: Выступил я улётно, лучше всех из России по крайней мере (смеётся). Конечно, я ожидал что буду наверху списка, ожидания оправдались, но да, я мог и лучше. Невозможно было круто подготовиться ко всему. Но это хороший стимул для следующего года.
CW: Конечно, мы с нетерпением будем ждать твоего выступления в 2017. А пока расскажи, как тебя встречали иностранные зрители? Проявляли ли интерес?
Андрей: Болели и встречали очень шумно. Особенно когда раньше остальных заканчивал комплекс.
CW: Чувствовалась ли поддержка российских болельщиков? Много ли писали /звонили ?
Андрей: Российских болельщиков было очень много. Только с моей работы приехали два парня и поддерживали меня изо всех сил. Даже сделали флаги с моим изображением. Да и просто в толпе незнакомцев подходили люди и говорили как сильно они за меня болеют и какое место надо всем надрать. То же самое в социальных сетях: писали и поддерживали соотечественники и иностранные фанаты.
В кроссфите слишком много времени
CW: Как ты настраивался перед стартом ? Есть ли у тебя какие-то «фишки» , молишься может , или красную ниточку в трусы кладёшь ?
Андрей: Настраиваться в кроссфите особо не нужно, куча времени во время комплекса чтобы все сделать. Главное хорошо размяться! Это и есть самый главный настрой.
Планы…
CW: Какие выводы для себя сделал? Планы наметил на будущий год?
Андрей: Выводы очевидны: создать запас силы, уделить больше внимания гимнастическим силовым движениям и слабым сторонам, стать ровнее. Планы на следующий год скромные: снова выиграть в The Open комплекс с рывками по миру, выиграть открытый этап по Европе и войти в топ 5 на Регионе, пройти на Games- посмотреть что там и как. Пока все.
CW: Как всегда будем болеть и ждать новых побед и яркого шоу в твоем исполнении!
Материал подготовила:
Главный редактор: Мария Кодинцева
