Желание побеждать всегда и во всем считается прерогативой мужского характера. Но кроссфит с легкостью меняет любые парадигмы.
Какими качествами обладают девушки спортсменки в кроссфите, готовые побеждать
Силой воли – причем стальной. Ведь в ней природой заложены гормональные изменения, при которых держать режим тренировок и питания постоянно практически невозможно. И сила воли, которая позволит ей пройти весь процесс подготовки, даст ей возможность выкладываться на полную во время соревнований.
Уверенностью в своем выборе, позволяющей идти к цели, не отвлекаясь на мелочи, но замечая все важное. Для того, чтобы начать делать карьеру в спорте, многим девушкам приходится на время откладывать отношения и момент создания семьи, и для того, чтобы побеждать, она ни на секунду не должна сомневаться в правильности выбранного пути.
Смелостью и решительностью – ведь для нас, девушек, все еще сложно перебороть все сомнения и начать работать над соревновательной карьерой. И сомнения есть у каждой, ведь девочки с молоком матери впитывают знание о том, что прежде всего нужно мечтать о любви, семье, даже карьере. Но желание побеждать в спорте порой кажется неестественным для женщины просто потому, что никто вокруг его не поддерживает.
Дерзостью и энергичностью – без этого ничего не будет. Хорошо соревнуется та, кого слышно и видно с первой тренировки, про которую все думают: “Она что, подружка тренера? Почему они постоянно перешучиваются”. Дерзость – это то, что выливается наружу, когда в тебе слишком много силы и энергии, когда тебе есть, что сказать и показать. Это не значит, что девушка должна хамить, это значит, что в зале и в жизни она должна идти проблемам навстречу, а не прятаться от них.
Ты узнаешь ее
Теперь представьте, что вы встретили такую девчонку в своем кроссфит-боксе. Задрав нос, она ураганом пройдется по залу, подстраивая под себя таймер, тренажеры и стойки, заберет самые удобные блины для штанги и разложит их вокруг лучшего помоста в центре зала, а потом уделает вас всех в каком-нибудь героическом комплексе так, что у нее даже не испортится макияж и прическа. Думаю, первым словом, которое придет вам в голову будет “Стерва”. Но именно такая девушка в будущем сможет штурмовать пьедестал на важных соревнованиях.
Есть и другой тип женщин-победительниц, общительных, уверенных в себе и в общем неплохо проводящих время на тренировках. Такая девушка будет вступать в диалоги о тяжелой атлетике с любым чуваком в зале, даже с тем, кто пришел в первый раз, и на ком футболка еще долго будет болтаться в районе плеч. Но вскоре и он поймет, что эта девушка привыкла ощущать себя старшеклассницей, отдыхающей в компании первоклашек, и ей нужен стимул, чтобы включить соревновательный азарт. Она будет приветливо улыбаться до тех пор, пока в зале не появится еще одна, способная побить ее рекорды. И когда она, поглощенная желанием победить, перестанет с тобой даже здороваться, ты подумаешь: “Стерва”.
В зале бок о бок тренируются люди разного телосложения и достатка, любых национальностей, с различными политическими взглядами. Для нашей страны привычно, чтобы в одной комнате собирались столь разные люди. Но мы все еще “недостаточно толерантны”, как сказали бы европейцы, для того, чтобы стереть границы гендерных различий и не удивляться (или не обижаться), когда хрупкая девушка в зале собирает себе штангу тяжелее, чем стоящие рядом мужчины. Но знаете, пусть так и остается. Ведь настоящая женственность – это когда ты выкладываешься на тренировке, тягая снаряды тяжелее себя, а потом позволяешь мужчине донести твою спортивную сумку до дома.
