C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Люди
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Каталог WOD
    • Программы тренировок
    • Гид по технике
    • Травмы
    • CrossFit Open
    • Психорубрика
  • События
  • Питание
  • Новости
  • НОВИЧКУ
    • Советы
    • Полезное
Товары
  • Online-турнир Дай пять ₽1
  • шведская стенка с турником и брусьями Шведская стенка с турником и брусьями ₽29,000
  • Fuck Corona ₽1,800
2K
0
C R O S S W O R L D
C R O S S W O R L D
  • Shop
  • Новости
  • Каталог WOD
  • Гид по технике
  • События
  • НОВИЧКУ
  • Люди
0
  • Каталог WOD
  • События

Crossfit Open 17.1

  • 23 февраля, 2017
  • crossworld
Crossfit Open 17.1
Crossfit Open 17.1
Total
0
Shares
8
0
0

Open 17.1 задание

Rx’d

Выполнить на время (ограничение 20 минут):
10 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
20 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
30 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
40 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
50 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
 
Вес гантели 50 фунтов для мужчин и 35 для женщин
Высота коробки 50 и 60 см соответственно
Рывки выполняются попеременно каждой рукой

Scaled

Выполнить на время (ограничение 20 минут):
10 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
20 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
30 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
40 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
50 рывков гантели
15 берпи с перепрыгиванием коробки
Вес гантели 35 фунтов для мужчин и 20 для женщин
Высота коробки 50 и 60 см соответственно
Рывки выполняются попеременно каждой рукой

Велнер против Фиковски: анонс 17.1 в русской озвучке

https://youtu.be/kfCe-boWoc8

Total
8
Shares
Share 8
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • Crossfit Open
  • Opens WOD
crossworld

Твой Журнал о мире CrossFit

Previous Article
  • Новости
  • События

Обзор новостей кроссфита за неделю (13-19 февраля 2017)

  • 20 февраля, 2017
  • crossworld
View Post
Next Article
Crossfit Open 17.1 запись трансляции
  • События

Crossfit Open 17.1 запись трансляции

  • 24 февраля, 2017
  • crossworld
View Post
You May Also Like
View Post
  • События

Дай пять: о турнире, регистрация, задания

  • crossworld
  • 12 января, 2023
View Post
  • Программы тренировок
  • События

Онлайн турнир 23 февраля: Стандарты

  • crossworld
  • 22 февраля, 2021
View Post
  • События

LOVE WOD. СТАНДАРТЫ WOD 2.

  • crossworld
  • 6 февраля, 2021
View Post
  • События

LOVE WOD. СТАНДАРТЫ WOD 1.

  • crossworld
  • 6 февраля, 2021
View Post
  • События

#BROBATTLE WOD 2 “МЯСО”

  • crossworld
  • 10 июля, 2020
View Post
  • События

Corona Challenge Задание 4

  • crossworld
  • 27 апреля, 2020
View Post
  • События

Corona Chlalenge: Задание 3

  • crossworld
  • 17 апреля, 2020
Corona Chlalenge: Задание 2
View Post
  • События

Corona Chlalenge: Задание 2

  • crossworld
  • 9 апреля, 2020
Instagram
Facebook Fanpage
`
  • Online-турнир Дай пять ₽1
C R O S S W O R L D
  • Контакты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Реклама

Input your search keywords and press Enter.