Расписание CrossFit сезона 2018

Все, что вам нужно знать о CrossFit сезоне следующего года – из первых рук. Информация, представленная ниже, опубликована официально CrossFit Inc. Этап 1: THE OPEN   чтобы потом публиковать там результаты…
Читать
Поделиться

Программа для тренировки для начинающих

Программа для тренировок для начинающих
Что из себя представляет программа для тренировок (для начинающих)? Сегодня мы поговорим о том, как должен тренироваться новичок или начинающая спортсменка, которые освоили технику выполнения базовых движений CrossFit.  Нашей основной задачей…
Читать
Поделиться